一抹_暖光

人的精力是有限的籍铁，自我內(nèi)耗杯聚，行動力自然減弱痊项。 心理學上對“內(nèi)耗”的解釋是：人在管理自我的時候需要消耗心理資源哑梳，當資源不足時赏寇，人就會處于一個內(nèi)耗的狀態(tài)饼灿，長期如此會讓人覺得疲憊不...