奧丹頓筋膜槍是得到李維嘉和趙露思推薦的一款筋膜槍级遭，那為啥這款筋膜槍可以得到他們的鼎力推薦呢？ 其實最重要的原因就是非常有用并且非常好用渺尘。 奧丹頓...

前幾天宋茜穿著金鷹女神的戰(zhàn)服從天而降瞬間上了熱搜 與上一屆迪麗熱巴大家嘲笑演技不足以支撐金鷹女神的稱號不同的是，宋茜小姐姐的槽點都集中在了身材和...

大部分上班族都是長時間坐在電腦面前敲打鍵盤掠兄，每天要坐七八個小時甚至更久像云，一次性坐幾個小時不起來走動锌雀。 長期坐著不動，會導(dǎo)致人體的血液循環(huán)迅诬，血脂代...

可以使用筋膜槍，但只能在急性期之后才能使用侈贷！ 網(wǎng)球肘是什么惩歉？ 網(wǎng)球肘最早出現(xiàn)在網(wǎng)球運動員身上，具體表現(xiàn)為關(guān)節(jié)和肌肉疼痛俏蛮，原因是運動員擊網(wǎng)球時技術(shù)...

筋膜槍，泡沫軸和拉伸是運動愛好者使用頻率較高的放松方式伟骨。要比較三者誰更實用饮潦，應(yīng)該從不同的使用場景來劃分。 首先携狭，我們先來了解一下這三種放松方式继蜡。...

其實不只是普通人，就算是優(yōu)秀的運動員逛腿，在從事不適應(yīng)的運動負(fù)荷或大負(fù)荷運動壹瘟，運動停止后24-72小時，運動肌都會出現(xiàn)不同程度的酸痛鳄逾。 那他們會停止...

當(dāng)你很長時間不運動稻轨，或者進(jìn)行了高強度的運動時，就會在運動后的第二天出現(xiàn)渾身酸痛的情況雕凹。 這樣的渾身酸痛殴俱，在運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域政冻，叫做延遲性肌肉酸痛。 延...

筋膜槍线欲，也稱深層筋膜沖擊儀明场，按摩槍。最早由專業(yè)治療師為NBA等職業(yè)球隊服務(wù)李丰，2017年開始進(jìn)入中國市場苦锨。2018年開始普及。 筋膜槍的作用是什么...