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  • 風(fēng)起風(fēng)落

    天是響晴的,風(fēng)是真大呀。 早晨被呼呼的風(fēng)聲喚醒碳褒,窗戶封閉還不錯,仍然覺得窗簾有微微的吹動看疗。然后強勁的風(fēng)聲呼嘯而來沙峻,一陣接一陣。 房子所有的窗戶又重新關(guān)閉了一下两芳,習(xí)慣在陽臺上喝...

  • 在自己的時間里開自己的花

    寫給2024的自己摔寨。 時間是有腳的,要么步履匆匆怖辆,要么腳步蹣跚是复,在不經(jīng)意間走到了年尾。 年初竖螃,迎春花還未開放淑廊,我?guī)е汗?jié)的熱氣騰騰一頭扎進了工作中。到了初夏特咆,連續(xù)兩個實地個案...

  • 避舊

    人到中年蒋纬,女人要學(xué)會避舊。 我見過不少的女性坚弱,在回憶往事時,無論這件事過了多久关摇,依然會面紅耳赤荒叶、咬牙切齒,甚至面目猙獰或聲淚俱下输虱。 往事不堪回首些楣。入戲太深,影響太過久遠宪睹。人心...

  • 咨詢手記

    我的來訪者大部分是女性愁茁,有因個人問題,當然更多的是因為自己的孩子亭病。 青少年兒童出現(xiàn)厭學(xué)鹅很、抑郁、自殘罪帖,比例在與日俱增促煮, 家長目前也知道是自身的教育方式出現(xiàn)了問題邮屁。 即使孩子不愿...

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    隨心

    24年的最后一個月的第1天,恰好是周日菠齿。 清晨打開窗簾兒佑吝,明亮的陽光灑到房間里,8點了绳匀,睡到自然醒芋忿。 豆?jié){機在工作,電飯鍋里蒸的紅薯冒出了香味兒疾棵,小愛音箱里傳出了《好一朵茉莉...

  • 久違重逢

    兩個月了戈钢,一個字沒有寫過。是在醞釀什么嗎陋桂?或是懶嗎逆趣?都有吧,好像又都不是嗜历。 其實有什么關(guān)系呢宣渗?本來就是我手寫我心,自娛自樂而已梨州。收拾好心情痕囱,重新點開文檔,心理學(xué)上有一種書寫療...

  • 國慶快樂

    一縷陽光喚醒了熟睡的我暴匠,推開窗戶鞍恢,哇,碧空如洗每窖,秋高氣爽帮掉! 小愛音響重復(fù)播放《我愛你中國》,熟悉的旋律窒典,深情的訴說厚重的熱愛蟆炊, 心潮澎湃的跟著唱了起來。 早餐瀑志,早讀涩搓,早練,嘴...

  • 立秋至劈猪,涼風(fēng)起

    一葉落而知天下秋昧甘。 現(xiàn)在還沒有到葉落的季節(jié),眼前依然是盛夏的炎炎烈日战得,窗外知了的叫聲此起彼伏充边。 怎么就立秋了?走出戶外常侦,特別是傍晚痛黎,林蔭道上習(xí)習(xí)的風(fēng)真的有絲絲的涼意了予弧,很是舒...

  • 小暑小恙

    進入小暑節(jié)氣,開始三伏天了湖饱,沒有所謂的熱浪翻滾掖蛤,這幾天一直都是陰雨天氣。 周一井厌,中到大雨下了整整一天蚓庭,街道上有了積水。經(jīng)過720的鄭州人都很謹慎仅仆,公司老板發(fā)出通知:上午不用簽...

  • 拒絕“糊弄”

    “糊弄”這個詞兒器赞,寫出來就覺得有點粗糙。是方言墓拜,在漢語詞典里能查到港柜。是將就,欺騙咳榜,蒙混的意思夏醉。 前天我接到一個轉(zhuǎn)單客戶,在前一個老師手里做了三個月的咨詢涌韩。轉(zhuǎn)到了這里畔柔,服務(wù)周期...

  • 享受當下

    有人說:抑郁的人活在了過去,焦慮的人活在了未來臣樱。 抑郁焦慮在如今聽起來是個人人都能講到的話題靶擦,就連小學(xué)生都在喊壓力大。 同事的孩子才剛剛?cè)昙壒秃粒p著媽媽在網(wǎng)上買一個減壓的小物...

  • 我的阿勒泰

    新疆玄捕、牧場、李娟棚放、阿勒泰枚粘。 當央視把短短8集的電視連續(xù)劇《我的阿勒泰》推向大眾的時候,李娟與阿勒泰治愈了忙忙碌碌的我們席吴。 空曠、遼闊捞蛋、簡陋孝冒、漂泊,蒼茫的天底下拟杉,羊群庄涡、馬匹、駱...

  • 人到中年搬设,當斷即斷

    今天調(diào)休在家穴店,房間里的綠植花草整理了一遍撕捍,小愛音箱里的歌聲婉轉(zhuǎn)流淌。 斜臥在沙發(fā)上看了會兒書泣洞,又順便瞇了一會兒忧风,在家的慵懶也是我的習(xí)慣。 半下午時球凰,突然想起了半年前聯(lián)系過的一...

  • 同頻

    五一節(jié)后狮腿,來到一個新環(huán)境。這是前一個多月思考后的選擇呕诉。 工作有條不紊缘厢,大家忙而有序。感觸最深的是濃郁的成長性氛圍:每天小組有效討論分享(十分鐘)甩挫,隔天督導(dǎo)師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)(90分...

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    睡蓮開了

    早飯后贴硫,路過樓前水池,猛然發(fā)現(xiàn):水塘里的睡蓮開了伊者! 天哪英遭,好開心! 記得剛開春時删壮,偶有葉片鉆出水面贪绘,還羞澀的打著卷兒,零星的散落在綠水間央碟。仿佛也就在前幾天税灌,立夏前后,葉片才擠...

  • 心在別處

    人不能同時踏進兩條河流亿虽。所以人們就有一個心理預(yù)期:這山望著那山高菱涤。 山村向往城市的車水馬龍,燈火輝煌洛勉,快速便捷粘秆。都市渴望山村的靜謐安詳,水光山色收毫,風(fēng)動鳥鳴攻走。 人們也一樣互相仰...

  • 槐花香

    下班回家,幕色中小區(qū)附近的路口有個賣菜的固定攤位此再,攤主是近郊的一位大哥昔搂,樸實憨厚,擺賣的是一些時令的新鮮蔬菜输拇。 時不時摘符,我會買一把兒青翠的小蔥,幾棵肥綠的菠菜,或是幾個番茄逛裤,...

  • 空杯心

    近段兒咨詢個案處理進入了瓶頸期瘩绒。 調(diào)出與學(xué)員的通話錄音復(fù)聽,汗顏带族,自己就覺得漏洞百出锁荔,首先語速不穩(wěn),有時表達語速過快炉菲,給予表達自己的同時堕战,還有強加道理的存在。 怎么是這個樣子...

  • 此心安處是吾鄉(xiāng)

    前幾天出差到石家莊拍霜,隨團隊做實地調(diào)解嘱丢,同城的兩個個案同時推進,前后8天時間祠饺。 到當?shù)氐那?天越驻,新鮮興奮,好奇地打量這個城市道偷,小區(qū)街道橫平豎直缀旁,沒有曲徑通幽的設(shè)計,與西安很相似...

  • 詩酒趁年華

    春未老勺鸦,風(fēng)細柳斜斜并巍。半壕春水一城花,煙雨暗千家换途。 寒食后懊渡,酒醒卻咨嗟。休對故人思故國军拟,且將新火試新茶剃执,詩酒趁年華。 清明小長假懈息,吟誦蘇軾這首詩肾档,很是應(yīng)景。漫步小區(qū)花帶辫继,綠植景...

個人介紹
感受生活美好怒见,傳遞溫潤情懷。行走在文字間姑宽,恰好你也在
一個有溫度的教師遣耍,一個浸泡在心理學(xué)中的二級心理咨詢師,愿美好與你我同行!
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