1、煮粥吃 黨參和用來(lái)煮粥吃,黨參煮粥的吃法也有很多種,在這里,我們介紹下黨參和茯苓一起煮苓粥的方法孙乖。先準(zhǔn)備好茯苓、黨參、粳米和生姜汹买,再將這些材料放到水中浸泡佩伤,浸泡好之后,放...
上了年紀(jì)的人難免容易體弱同眯、氣虛勋功、血虛。當(dāng)歸既能活血化瘀米绕,又具有很強(qiáng)的補(bǔ)血作用垢村。在補(bǔ)血方面割疾,當(dāng)歸尤其適合血虛、血少的人群嘉栓。血虛的表現(xiàn)很多宏榕,如面色蒼白或者萎黃拓诸、頭暈眼花、容易疲倦...
血虛的人用當(dāng)歸身偏于補(bǔ)血麻昼,而調(diào)經(jīng)則用當(dāng)歸尾偏于活血奠支;但如果平時(shí)用來(lái)保健食用,建議用整個(gè)當(dāng)歸抚芦,來(lái)泡酒倍谜、煲粥和燉湯。 1叉抡、泡酒喝最活血:當(dāng)歸泡酒是一種很常見(jiàn)的食用方法尔崔,當(dāng)歸泡酒可...
黃芪枸杞茶是比較簡(jiǎn)單的益氣、滋陰的中藥茶方深啤。黃芪的作用:補(bǔ)氣升陽(yáng)拗馒,益衛(wèi)固表,利水消腫溯街,托瘡生肌诱桂,也就是黃芪的補(bǔ)氣作用洋丐,溫陽(yáng)、健脾挥等、利水的作用是比較好的友绝。枸杞的作用:補(bǔ)肝腎,滋...