斷舍離=斷絕不需要的東西蒋情，舍棄多余的廢物辫继，脫離對物品的執(zhí)念。 舍棄“不需要丑罪、不合適爪模、不舒服”的東西沃琅，只留下“需要、合適冤吨、舒服”的東西蒿柳。 明確“當(dāng)...

行書第30天——《愛的五種語言》 愛的五種語言包括：肯定的言詞垒探、精心的時刻、接受禮物怠李、服務(wù)的行動圾叼、身體的接觸 今天之前，我不知道愛還有這五種語言...

行書第31天——《非暴力溝通》 生活在這個花花世界里捺癞，我們每天都在與人打交道夷蚊，人是帶有情緒的，免不了在接觸的時候會因情緒的變化導(dǎo)致對人髓介、對事有了...

行書第14天——周總結(jié) 這周學(xué)習(xí)的是上周那六本書中的另外一個片段惕鼓，是上周學(xué)習(xí)的一個加深版本，繼續(xù)深化其中的觀點唐础。 以終為始即目標先行箱歧，在確定了目...

行書第13天——《思維導(dǎo)圖》 一圖值千字，是因為這些圖片使用到了想象等大量的大腦技能一膨，引發(fā)廣泛的聯(lián)想呀邢，加強了創(chuàng)造性的思維和記憶。因此豹绪，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)...

行書第12天——《搞定.1价淌，無壓工作的藝術(shù)》 你是否有這樣的困擾，一件自己覺得很重要的事情瞒津，卻一直拖著遲遲沒有去做蝉衣。這是為什么呢？你可能會覺得沒...

行書第11天——《持續(xù)的幸赶矧剑》 三件事請就可以輕松讓你擺脫焦慮提升幸福感 1买乃、感恩拜訪 2、多想想好事 3钓辆、突出優(yōu)勢 我們經(jīng)常會將注意力關(guān)注在那...

行書第10天——《關(guān)鍵對話（原書第2版）》 我們經(jīng)常會在生活中、工作中碰到很多這樣的情況，談著談著就掐起來了前联，互相埋怨對方的不是功戚。比如情侶兩為了...