目錄導(dǎo)讀： 一膘侮、正念飲食 二帆离、如何做 三渗蟹、示范 四贮尉、為什么要正念飲食 五、怎么練習(xí) 六朴沿、正念飲食與減肥 七猜谚、減少暴飲暴食 正念飲食一度被認(rèn)為是解決進食障礙的利器败砂，正念飲食能讓...
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你需要體驗一次“正念飲食”的魅力！ -
這些道理送給20歲的你，越早知道越好魏铅，相信我
1昌犹、不說硬話、不做軟事览芳。菩薩心腸斜姥，霹靂手段。別人觸犯你原則時沧竟，面帶微笑地硬剛到底铸敏。我身邊有這種性格的人，沒有一個不牛逼的悟泵。 2杈笔、永遠對任何人保留至少30%的神秘感。對于剛認(rèn)識...
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生活中的一些觀人術(shù)
1.喜歡一個人糕非，嘴上說不蒙具，但是眼神騙不了人。 2.笑起來暖心的人朽肥，一般都比較真誠友善禁筏。 3.不要自作多情，沒有那么多人關(guān)注你衡招。 4.那些看起來不合群的人篱昔，只是很早就知道自己想...
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說得好
看懂了的人，必定不凡
1.事情沒有做成之前蚁吝，不要告訴任何人旱爆。 2.人生苦難重重。 3.大部分人的夢想永遠都實現(xiàn)不了窘茁。 4.世界不是善意的怀伦，收起你的天真。 5.自己明確知道沒有意義的事情山林，就不要去做...
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看懂了的人房待，必定不凡
1.事情沒有做成之前，不要告訴任何人驼抹。 2.人生苦難重重桑孩。 3.大部分人的夢想永遠都實現(xiàn)不了。 4.世界不是善意的框冀，收起你的天真流椒。 5.自己明確知道沒有意義的事情，就不要去做...
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有哪些生活小習(xí)慣明也，可以慢慢地改變一個人的性格或者生活宣虾？1.啪啪前后一定要洗澡惯裕。 2.定期清理雜物是提高生活品質(zhì)的最好辦法。 3.不要讓自己的電腦桌面和文件夾太亂绣硝。 4.打車為女生開門蜻势，下車對司機師傅說，辛苦了鹉胖。 5.女生偶爾買一...
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傳遞文字甫菠，結(jié)交喜愛文字的朋友挠铲，用一個思想換取另外一個思想，讓我們的世界充滿正能量淑蔚！
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這些道理市殷，我真后悔沒有早一點發(fā)出來，原來都是精華刹衫！一醋寝、關(guān)于人際交往 1、女生開房前?定要想清楚带迟，不要事前無所謂音羞，事后又感覺受不了，罵對方渣男仓犬。性是相互的嗅绰，沒有誰?定要對誰負(fù)責(zé)。但是成年?要對自己負(fù)責(zé)搀继，要想清楚自己在做什么窘面。男...
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（與姜）如果他不給，就是因為他沒有叽躯，還想要你的
橙子:其實軫你看透了也就那樣财边，很普通的 橙子:你這個軫有閃光點，但這個是他的点骑，和你無關(guān)酣难，沒用 姜:我死心是覺得，他早就想好了黑滴，但他不告訴我 橙子:說來我們也該看看對方怎么對我...
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（與姜）所以羅丹的情人是怎么瘋的
姜:對憨募，我覺得軫這個宿也沒有憐憫 姜:但看起來有！Ｔ病菜谣！ 橙子:軫是冷漠的 橙子:他們對友是假人 姜:對 橙子:演的成分很大 橙子:對別人不知道 姜:一樣，也是演 橙子:但本能...
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（與姜）為一起傻過干杯
橙子: 箕心大原來是假象 橙子:我之前為啥覺得自己心大 橙子:？葛菇？甘磨？ 橙子:害 橙子:誤解太深 箕其實是在忍，但騙自己沒忍 姜:是想得開 姜:其實沒想開 姜:我覺得自己是這樣...
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（與姜）以前一直怕被誤解
橙子:日蝎金射的人笑了 橙子:感謝看得起 姜:哈哈哈哈哈你快爭點氣眯停！ 橙子:哈哈 橙子:我感覺看到這種黑特別爽 橙子:不知道為啥 橙子:這個像個手下敗將 姜:我也是 姜:我每...
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（與姜）豪爽招誰惹誰了
橙子:豪爽招誰惹誰了 姜:那我們以后不要豪爽好了 姜:豪爽也可，別理壓抑陰郁的人好了 橙子:含蓄內(nèi)斂一點也挺好 橙子:[嗯] 橙子:我感覺我不像以前那樣豪爽直率了 橙子:可能...
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（與姜）八面玲瓏做不來
橙子:哦我想明白了最近也不是不開心只不過沒有像以前那樣大喜大悲 姜:[動畫表情] 橙子:就還好 姜:對卿泽，就是治療器 橙子:感覺這才是正常的吧 姜:期 橙子:這樣啊 姜:是好轉(zhuǎn)...
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（與姜）箕就是少給別人操點心
姜:姐妹我覺得莺债，。签夭。齐邦。箕的弱點是沒有私心第租，但優(yōu)勢也是沒有私心措拇，因為坦蕩不會落到這個地步 橙子:害 橙子:箕我覺得沒啥大問題 橙子:比一般人坦蕩 姜:箕就是少給別人操點心 姜:...
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（與姜）有一百種方法冷到你
橙子:我剛想通一件事 橙子:特么從一開始我就挺在意軫的，只是自欺欺人不愿承認(rèn) 橙子:一開始相處中他有些毛病我都自動忽視了 橙子:換個人我早撕逼了 姜:對慎宾，箕給自己洗腦 姜:洗...
