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心得:“跑步其實(shí)是一個(gè)自己懂自己的過程,我以為自己辦不到朦肘,可是最后卻辦到了饭弓;我以為自己速度就這樣,沒想到提著一口氣我還能加速媒抠;我以為自己可以跑xx公里弟断,結(jié)果我就差那一點(diǎn)點(diǎn)可卻...