讀書無非三種關(guān)鍵信息： 1.學習新概念，完全的輸入模式. 找到作者圍繞這個概念給出的解釋抖坪。 2.平常理解不夠深萍鲸，或者不夠重視的舊概念。比如作者把...

1.人能夠記住有規(guī)律的的信息 2.123 故事擦俐，比喻脊阴，參與感，模擬感 3.讓他人做出積極回應的技巧——直接有效地提需求蚯瞧，嘿期。表達憤怒，或者負面的情...

讀文字埋合，也是一個鍛煉元認知非常好的方法备徐。有些人閱讀的收益不高，那是因為太關(guān)注內(nèi)容本身了甚颂。 文字是什么蜜猾？文字是作者大腦思考的“輸出”，文字是結(jié)果振诬，...

人類的大腦常常走神，也許是基因遺傳赶么，古人類生存環(huán)境的各種威脅肩豁，不得不時刻對周圍的環(huán)境保持警惕之心。也或許是人類如今龐大的信息流辫呻，時刻充斥在周圍清钥。...

摘錄:暢銷書作家、投資人李笑來講過一個他背英語單詞的例子放闺。當時為了能夠應聘到新東方當英語老師循捺，他需要首先考雅思托福，考雅思托福首先詞匯量要夠雄人。眾...

疫情了抗擊許久从橘，到近期念赶，終于能看到些勝利的成果。路上的行人明顯更多了恰力，公園里大大小小的小朋友蹦蹦跳跳的奔跑者叉谜，超市里的購物人悠閑的選著菜。 居家...

最近由于孩子總是哭鬧，我自己又在十分焦慮的情況下去找相關(guān)的育兒解說企孩。 看到最多的反饋為2個方面: 第一孩子沒有安全感锭碳，第二孩子延遲滿足能力差。 ...

情緒是我們主觀對外界事物的外在及?內(nèi)在心理反應勿璃。 情緒分積極狀態(tài)的好情緒擒抛，也有消極狀態(tài)的差情緒。 好情緒人人都想擁有补疑，壞情緒也經(jīng)常會遇到歧沪，并且壞...