終于把孩子送回爸爸家了蝌蹂，我的世界終于安靜了，一個(gè)人待著好舒服...
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第三課 梳理情緒 找出內(nèi)在智慧
今天聽了娜姐的情緒管理第三課，依然講到情緒管理的重要性设褐，情緒智商的關(guān)鍵要素：自我識(shí)別和自我調(diào)節(jié)的能力悟民，要識(shí)別自己的內(nèi)心狀態(tài)丸卷，并且管理好這些狀態(tài)挺举，要知道，其實(shí)我們擁有很多區(qū)域辨萍，...
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個(gè)案復(fù)盤的3 職業(yè)選擇：聽自己的棋恼，還是聽父母的
這一篇個(gè)案讓我想到了自己，從小我是一個(gè)言聽計(jì)從的小孩锈玉，因?yàn)楦改腹ぷ麝P(guān)系爪飘，三歲前在奶奶家度過一段時(shí)期，那段時(shí)期對(duì)我的影響很大拉背，雖然爺爺很愛我师崎，但是奶奶的一些做法，讓我變成一個(gè)膽...
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第一課 認(rèn)識(shí)人類圖 復(fù)盤
人類圖的組成部分谓着，粗略了解了一下，復(fù)盤也花了很多時(shí)間坛掠，每個(gè)部分只有初步的了解赊锚，在分析自己的過程中，有時(shí)候會(huì)有恍然大悟的感覺...就像祖師爺拉說的屉栓，不要相信我說的舷蒲，而要去親身實(shí)...
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個(gè)案篇 我是全哈弗最自卑的人復(fù)盤
人活在比較的感覺中，比較帶來自卑友多，自我形象開始歪曲牲平，認(rèn)知，情緒與行為開始失調(diào)域滥，學(xué)會(huì)在比較中獲得真正的自我激勵(lì) 新生適應(yīng)不良綜合征.麗莎的狀況 1..面臨鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化與都市文化的沖...