終于把孩子送回爸爸家了蝌蹂,我的世界終于安靜了,一個(gè)人待著好舒服...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/6-fd30f34c8641f6f32f5494df5d6b8f3c.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
今天聽了娜姐的情緒管理第三課,依然講到情緒管理的重要性设褐,情緒智商的關(guān)鍵要素:自我識(shí)別和自我調(diào)節(jié)的能力悟民,要識(shí)別自己的內(nèi)心狀態(tài)丸卷,并且管理好這些狀態(tài)挺举,要知道,其實(shí)我們擁有很多區(qū)域辨萍,...
這一篇個(gè)案讓我想到了自己,從小我是一個(gè)言聽計(jì)從的小孩锈玉,因?yàn)楦改腹ぷ麝P(guān)系爪飘,三歲前在奶奶家度過一段時(shí)期,那段時(shí)期對(duì)我的影響很大拉背,雖然爺爺很愛我师崎,但是奶奶的一些做法,讓我變成一個(gè)膽...
人類圖的組成部分谓着,粗略了解了一下,復(fù)盤也花了很多時(shí)間坛掠,每個(gè)部分只有初步的了解赊锚,在分析自己的過程中,有時(shí)候會(huì)有恍然大悟的感覺...就像祖師爺拉說的屉栓,不要相信我說的舷蒲,而要去親身實(shí)...
人活在比較的感覺中,比較帶來自卑友多,自我形象開始歪曲牲平,認(rèn)知,情緒與行為開始失調(diào)域滥,學(xué)會(huì)在比較中獲得真正的自我激勵(lì) 新生適應(yīng)不良綜合征.麗莎的狀況 1..面臨鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化與都市文化的沖...