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  • 高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀書(shū)筆記

    習(xí)慣左右人的成敗,使個(gè)人獨(dú)立于社會(huì)獲得成功的最重要三個(gè)習(xí)慣分別是:1.積極主動(dòng):待事待人認(rèn)真誠(chéng)實(shí)无午,時(shí)刻思考這個(gè)人事我該怎么理解,我能如何做來(lái)影響最終的結(jié)局,讓自己加入進(jìn)來(lái),不...

  • 跑步真的可以改變一個(gè)人的容顏嗎

    俗話說(shuō) “一白遮百丑,一胖毀所有”闺属,對(duì)于一些胖妹妹來(lái)說(shuō)跑步減肥肯定是可以做到的慌盯,但也是要一直堅(jiān)持才可以,不是說(shuō)只依靠三分鐘的熱情就能實(shí)現(xiàn)掂器。很多人說(shuō)跑步可以改變一個(gè)人的容顏亚皂。我...

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