演講教練新哥

四化：重要的事情重復(fù)化绍坝，重復(fù)的事情流程化赚瘦，流程的事情工具化祟牲，工具的事情智能化。 重要重復(fù)化榛搔，二八法則诺凡，刻意練習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣践惑； 重要流程化腹泌，項目思維，拆分...

人間有味是青歡

我兩個月減了12斤凉袱，就是之前的兩個月。和那些減得快的比不了侦铜，但是我還是很滿意的专甩。 中午出差，和幾個同事钉稍。 午飯時涤躲，他們要了一份烤肉和一份烤鴨，還有水餃嫁盲。 他們吃肉吃得真香篓叶，也...

大頭小怡

在嘗試了多次減肥失敗后，我終于在最近參加的減肥營中收獲到小小成果羞秤。不僅成功瘦身，而且身體狀態(tài)也越來越好左敌。 時間翻到今天4月初瘾蛋，看到自己日漸發(fā)福的身材，以及衣柜里不少穿著緊繃的...

大頭小怡

大家有沒有遇到這種情況哺哼？ 雄心壯志立下減肥的flag，可是碰到朋友約吃飯叼风，勸你今日好好吃取董，明日攢足力氣減時，你是不是就給自己找借口：那就明天再開始吧无宿！ 然后就一直不斷地“重新...

大頭小怡

因為減肥，我養(yǎng)成了早餐做菜的習(xí)慣孽鸡，老大有時也會跟我吃點蹂午，昨天我問老大吃什么栏豺，她說想吃青椒肉絲。 我叫了外賣豆胸，本來是想著買點不辣的青椒奥洼，可看到外賣員送來的青椒形狀，我隱約覺得這...

大頭小怡

今天看了一篇公眾號文章《毛澤東的高明：思維層次上來了，問題就好辦了》估盘，讓我領(lǐng)略到毛澤東實事求是的思維精髓瓷患。 什么是實事求是？通常指按照事物實際情況辦事忿檩。 前段時間尉尾，我設(shè)定了個...

大頭小怡

這兩天我一直在催其它部門移交抗疫和扶貧的歸檔資料 燥透，有的部門說好了盡快發(fā)給我沙咏，可等了好幾天也沒有回應(yīng)，最后還是我打電話過去班套，他才搞了一句肢藐，已經(jīng)發(fā)到你郵箱，不好意思吱韭，忘了跟你說...