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  • 【情緒管理】美樂(lè)愛(ài)覺(jué)日志

    最近吸收太多信息伐脖,有點(diǎn)消化不良,感覺(jué)一直在接收附井,應(yīng)接不暇部脚,時(shí)間分配不過(guò)來(lái)想邦,事情完成程度又不夠稱心,所以有點(diǎn)焦慮委刘,有點(diǎn)煩躁丧没,也有點(diǎn)飄浮。 結(jié)果是昨晚班級(jí)學(xué)生紀(jì)律很差锡移,然...

  • 美樂(lè)愛(ài)覺(jué)自我察覺(jué)日志

    昨晚下班回到家里呕童,簡(jiǎn)單的做了一次斷舍離,把衣柜里的衣服重新整理了一遍淆珊,篩選了現(xiàn)在合適穿的衣服夺饲,然后按穿衣頻率高低排了序,衣柜變得井然有序;接著把桌面清理了往声,把散落在上面的各種...

  • 一分鐘思考

    晚飯的時(shí)候茫蛹,眼睛余光瞥見(jiàn)一位老大爺拿著一個(gè)紅色的塑料袋,把晚餐的雞腿裝進(jìn)去烁挟,然后放進(jìn)了衣服口袋里婴洼,包好后繼續(xù)享用自己的晚餐。 為什么老人家不是當(dāng)餐把雞腿吃掉呢撼嗓?而且用...

  • 刷廁所能提升財(cái)運(yùn)嗎柬采?

    “聽(tīng)說(shuō)把廁所刷得閃閃發(fā)亮能提升財(cái)運(yùn),我是不是應(yīng)該刷一下呢且警?” 為什么要提出“我是不是應(yīng)該刷一下呢粉捻?”這樣的問(wèn)題,讓別人幫自己做判斷呢斑芜?難道我說(shuō)“不用刷”肩刃,就不刷了嗎?你一旦詢...

  • 美樂(lè)愛(ài)覺(jué)日志

    1.今天回家的路上杏头,在一間心意烘焙店買(mǎi)了一些糕點(diǎn)盈包,第一次聽(tīng)說(shuō)有“班蘭”這種植物,可以用它的綠色汁液來(lái)做糕點(diǎn)或者做菜醇王,是東南亞地區(qū)非常常見(jiàn)的一種植物呢燥,味道很清香,做出來(lái)的班蘭卷...

  • 改變的開(kāi)始

    今天中午看了場(chǎng)電影寓娩,和家人開(kāi)懷聊了會(huì)兒天叛氨,心情不錯(cuò)。中午吃完飯棘伴,想著精神頭好寞埠,把衛(wèi)生稍微搞了下,在清理廚房的時(shí)候焊夸,感覺(jué)就在清理我的內(nèi)在垃圾仁连,整理自己的思緒,我想到一個(gè)點(diǎn):想要...

  • 日思

    根據(jù)馬斯洛的需求層次理論淳地,人類需求由低到高依次分為五層怖糊,分別是生理需求帅容,安全需求颇象,社交需求,尊重以及自我實(shí)現(xiàn)并徘。只有低層需求得到相對(duì)滿足遣钳,才能激勵(lì)更好一層的需求。 初生的嬰兒麦乞,...

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    如何讓一場(chǎng)活動(dòng)“暖”起來(lái)

    從大學(xué)時(shí)組織社團(tuán)team-building蕴茴,到兼職hold夏令營(yíng)活動(dòng)劝评,再到工作后組織各種聚會(huì),每次組織活動(dòng)的時(shí)候倦淀,如何讓活動(dòng)“暖”起來(lái)蒋畜,總是一件很頭疼的事兒。幸好撞叽,我在“組織...

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    父母尚在茍且姻成,你卻在炫耀詩(shī)和遠(yuǎn)方

    隨著國(guó)慶長(zhǎng)假的壽終正寢,一年幾度的朋友圈杯攝影大賽也暫時(shí)告一段落愿棋。神通廣大的朋友們科展,頂著變幻莫測(cè)的天氣和摩肩擦踵的人流,使盡渾身解數(shù)將旅途的點(diǎn)滴躍然圈中: 有人以45度角仰望...

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