發(fā)簡(jiǎn)信
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怎么設(shè)計(jì)每天/周/月的計(jì)劃？設(shè)計(jì)計(jì)劃一定要有標(biāo)準(zhǔn)：怎么證明這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了？可以通過(guò)數(shù)據(jù)蹲盘，或者實(shí)際產(chǎn)出來(lái)證明。比如目標(biāo)可以定寫(xiě)10篇文章膳音，而不是寫(xiě)文章召衔。 原來(lái)自己設(shè)計(jì)計(jì)劃： ...
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長(zhǎng)時(shí)記憶之卡片筆記法
1.長(zhǎng)時(shí)記憶是如何形成的。 【人類(lèi)的記憶分為感覺(jué)登記祭陷，短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶苍凛。 感覺(jué)登記就是接受各種感官系統(tǒng)趣席，比如視聽(tīng)觸嗅味的大量信息，信息保留不超...
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《劍橋?qū)W習(xí)科學(xué)手冊(cè)》——腳手架
P1:用什么方式可以進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)醇蝴？（認(rèn)知科學(xué)/深層學(xué)習(xí)） Q1： 深度理解概念的重要性宣肚，知道在不同的情境下運(yùn)用不同的概念和知識(shí)。 在新舊知識(shí)悠栓，...
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廚藝I美味早餐－牛奶煮雞蛋
早餐怎么樣吃才能既健康又美味呢霉涨？ 牛奶煮雞蛋－既包含高蛋白質(zhì)，同時(shí)也不費(fèi)時(shí)間惭适，很簡(jiǎn)單就能學(xué)會(huì)笙瑟。 所需要的材料：一個(gè)小電鍋，盒裝牛奶癞志，雞蛋往枷，用來(lái)攪...
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買(mǎi)奢侈品的我就是這條街最靚的崽？
問(wèn)題1：買(mǎi)衣服是越貴越好嗎凄杯？越貴的衣服難道不是質(zhì)量越好错洁？很多人穿貴的衣服和平價(jià)的衣服表情都不一樣，前者表現(xiàn)的自信多了戒突。 當(dāng)然不是屯碴。買(mǎi)衣服遵循的原...
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職場(chǎng)｜怎么處好和領(lǐng)導(dǎo)還有同事的關(guān)系？
問(wèn)題1：最近要找工作膊存，但是自己是從在線教育轉(zhuǎn)到別的行業(yè)导而，相當(dāng)于重新開(kāi)始，自己覺(jué)得自己啥都不會(huì)膝舅，應(yīng)該怎么辦？同時(shí)很害怕自己找不到工作窑多，應(yīng)該用什么樣...
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不想做家務(wù)仍稀，是懶嗎？在生活上埂息，我不喜歡做家務(wù)技潘，覺(jué)得特別麻煩。比如做飯千康，不想洗碗享幽；化完妝，不想收拾桌子拾弃。房間弄亂了值桩，不想收拾。 在工作中豪椿，我總是被動(dòng)地完成任務(wù)奔坟，按照領(lǐng)...
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救命携栋！一天只能專(zhuān)注2小時(shí)
早起后，上午的時(shí)間都是屬于自己的咳秉，但通常學(xué)2個(gè)小時(shí)就學(xué)不動(dòng)了婉支，怎么更好的利用呢？ 這兩個(gè)星期澜建，因?yàn)楦鞣N意外向挖，我作業(yè)一拖再拖，”我覺(jué)得我能完成“的...
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社交牛逼癥是怎么練成的炕舵？
我好羨慕那些有社交牛逼癥的人何之，感覺(jué)對(duì)方跟誰(shuí)都能很聊得來(lái)，去哪里都不會(huì)感覺(jué)孤立無(wú)援幕侠。而我自己就是那種面對(duì)陌生人特別容易緊張帝美，聊天說(shuō)2句就尬住的人。...