最近寂曹，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到朋友、同事衬潦，或者同學(xué)發(fā)出這樣的感慨斤蔓，“工作了之后胖了好多”，“最近老覺(jué)得頭暈镀岛，頸椎難受”弦牡，等等友驮。的確，生活節(jié)奏的加快驾锰，每個(gè)人在城市中扮演著不同的角色卸留，工...
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朋友攀细，請(qǐng)善待你的身體吧
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3個(gè)技巧讓你演講不再緊張你是否一上臺(tái)分享就緊張得要死？ 以前我一上臺(tái)演講就特別緊張椭豫，演講的每一分鐘都是煎熬耻瑟，恨不得立馬結(jié)束。雖然會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備赏酥，但演講的效果卻很一般喳整。 周末，被邀請(qǐng)到“改變自己”線...
