朋友A：你花萬把塊錢買一輛自行車還不如買摩托車器一！ 朋友B：騎自行車多累啊！還不如去跑步旨剥！ 朋友C：天氣辣么熱，你還去騎車，四不四撒！ 朋友D：晚...

進(jìn)藏騎行不同于普通騎行，一是路途遠(yuǎn)杭抠，二是路況差脸甘，不僅對(duì)騎友是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)愛車也是極大的挑戰(zhàn)偏灿。 你的單車能夠承受一路的顛簸嗎丹诀？ 一輛好的單車對(duì)騎...

要評(píng)判一個(gè)人的體適能是否良好，需要看許多因素翁垂，而柔軟度只是其中之一铆遭。 雖然柔軟度是衡量體適能的要素，但也只能看成是體適能這個(gè)輪子上的一根輪輻而已...

你想進(jìn)藏有良好的體能嗎 騎車遠(yuǎn)行沮峡，體能是保障疚脐。沒有良好的體能亿柑，再好的準(zhǔn)備也是枉然邢疙。如果你有騎行西藏的計(jì)劃，我認(rèn)為最少要進(jìn)行一年以上堅(jiān)持不懈的鍛煉...

金錢颁虐、名譽(yù)、地位時(shí)時(shí)在誘惑著我們卧须，束縛著我們的心靈另绩，給我們平靜的生活增添了不少煩惱與壓力。 想要擺脫花嘶，但生活在一個(gè)物欲橫流的社會(huì)笋籽，有幾人能做到“...

騎單車是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)化心臟功能椭员，還能防止高血壓车海。 踩自行車壓縮血管，使得血液循環(huán)加速隘击，大腦攝入更多的氧氣侍芝，再加上吸入大量新鮮空氣研铆，...