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走出讀書會(huì)的路上微微有雨旷痕,漫步雨中避消,心情平靜、祥和召夹。不著急打車回家岩喷,公交、地鐵监憎、換乘到家纱意,一切都那么的順?biāo)烊缫狻?讀書分享會(huì),主題是“改變惡語(yǔ)習(xí)慣鲸阔,用柔和語(yǔ)言對(duì)待他人”偷霉。 神...
靜心共修已經(jīng)過(guò)去一天了,一直還沒(méi)回過(guò)神來(lái)褐筛。感覺(jué)還在云端漫步类少,輕松、自在渔扎,第一次深刻的與自己的身體鏈接硫狞,照顧它,感受它。 昨晚回來(lái)靜坐残吩,總覺(jué)得過(guò)去的自己活得行尸走肉一般财忽,來(lái)也匆...
這段時(shí)間情緒不知道為什么起伏很大,總有千斤重石壓著我的身體泣侮,心靈即彪,無(wú)法喘息。就像陷入一片沼澤活尊,越掙扎越深陷隶校。 于是我在不斷的尋找出口,試圖表達(dá)酬凳,宣泄惠况,釋放這快把我吞噬的情緒 ...