為什么內(nèi)耗扣蜻？因為一直沉溺于對過去的負(fù)面情緒糾纏中渐溶，拒絕接受現(xiàn)實，太在意別人想法和看法春锋，對不確定性感到害怕县好，對自己能力感覺不信任读跷。 阿德勒說：你并...

很多時候底燎，過量的責(zé)任心，往往來自于對失敗結(jié)果的畏懼社裆。用責(zé)任心強(qiáng)來掩蓋“不想擔(dān)責(zé)”的內(nèi)核拙绊。因為畏懼承擔(dān)責(zé)任而顧慮重重，不允許自己行差踏錯泳秀。責(zé)任心過...

這段時間标沪，總是看到“課題分離”這個詞。課題分離嗜傅，用阿德勒的話解釋金句，就是“你可以把馬帶到水邊，但是不能強(qiáng)迫馬喝水吕嘀∨可遥”意思是你不能強(qiáng)迫別人做不愿去做...

“不是有希望才去努力，而是因為努力币他，才看到了希望°灸”其實蝴悉，每個人的生活都危機(jī)重重，步步坎坷瘾敢∨墓冢或許是工作上遇到職業(yè)瓶頸，或許是創(chuàng)業(yè)時碰上經(jīng)營難題簇抵，...

德魯克談領(lǐng)導(dǎo)力是庆杜，管理自己，培養(yǎng)他人碟摆。領(lǐng)導(dǎo)力不僅要有同情心晃财，更要用現(xiàn)實的態(tài)度，行為典蜕，去解決問題断盛。比如罗洗，一個人說口渴，你會怎么做钢猛？可能大多數(shù)人的答...

前面講了伙菜，我們決策是總是習(xí)慣從觀點出發(fā)。但觀點是我們用假設(shè)推理出來的命迈，不定正確贩绕，那就要檢驗。用客觀事實對觀點做檢驗壶愤，就是驗證“哪些假設(shè)（觀點）站...

如果你發(fā)現(xiàn)自己總是容易感到疲憊淑倾，那可能是因為你的內(nèi)心正在經(jīng)歷一場不為人知的消耗戰(zhàn)。我們往往陷于忙碌公你，忽視了自我對話和情緒管理的重要性踊淳，導(dǎo)致精力在...

決策就是判斷，是在不同備選方案之間做出選擇陕靠。選擇很少發(fā)生在對錯之間迂尝，頂多是發(fā)生在"大致對"和"可能錯”之間，但更多的是發(fā)生在不知道哪一條對得更多...

德魯克先生提醒我們剪芥，決策的真正價值在于執(zhí)行垄开。再好的決策如果沒有得到有效執(zhí)行，也無法產(chǎn)生預(yù)期的效果税肪。因此溉躲，在做出決策后，我們需要制定明確的執(zhí)行計劃...