為什么內(nèi)耗涕蚤？因?yàn)橐恢背聊缬趯?duì)過(guò)去的負(fù)面情緒糾纏中，拒絕接受現(xiàn)實(shí)的诵，太在意別人想法和看法万栅，對(duì)不確定性感到害怕，對(duì)自己能力感覺(jué)不信任奢驯。
阿德勒說(shuō)：你并不是為了滿足他人的期待而活著申钩，別人也不是為了滿足你的期待而活著。讀到這句話瘪阁，豁然開(kāi)朗撒遣。過(guò)去的一切失敗只是一個(gè)印記，對(duì)你的未來(lái)沒(méi)有任何影響管跺，反而能提醒我們?nèi)フ湎疫€擁有的東西
