轉(zhuǎn)載自：問征夫以前路 氣功修煉中有許多的要求和注意事項径筏，其中之一就是調(diào)息，所謂的調(diào)息是自覺地意守呼吸或調(diào)控呼吸河爹，以達到和氣養(yǎng)生的目的匠璧。它是練功的...