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  • 每天進步一點點

    今早完成10公里跑次屠,感覺充滿能量车胡,非常滿足,堅持了兩年多的跑步習(xí)慣凫海,現(xiàn)在不跑還不舒服了瀑凝。 這兩天開始看村上春樹的《當(dāng)我談跑步時我談些什么》歼冰,作為一個長年伏案寫作之人季希,能將跑步...

  • 早睡早起帶來的好處.

    哈嘍,大家晚上好哦 今天是我早起的第八天了侦高。慢慢的我好像開始習(xí)慣了嫉柴,每天到了這個點就會特別困,睡到這點就會自然醒奉呛,熬夜兩年的我计螺,終于開始慢慢的走向正常作息時間了夯尽。 通過熬夜這...

  • 每日記錄“遇見”

    今晚和老公吵架,一個人獨自去吃了燒烤登馒,后面繞著馬路走了3公里匙握,越走越口渴,就很想喝個可樂陈轿,就進了一個連鎖店圈纺,結(jié)賬時看無人,就問小姑娘幾點關(guān)門麦射,她說:我們是24小時營業(yè)蛾娶;...

  • 一直刷手機

    早上九點就起床了,一直拿著手機不停的刷潜秋,漫無目的的蛔琅,一會打開知乎、抖音峻呛,一會打開閑魚罗售、淘寶,從9:00-14:30钩述,幾個小時寨躁,啥都不想做,外面一直下著雨牙勘,連窗簾都懶的拉開...

  • 保護好自己的眼睛

    最近早上起床的時候职恳,眼睛都好酸澀,這種感覺特別的明顯方面。以前早上醒來的時候话肖,也會有這種感覺,但是還是比較輕微的葡幸。但是最近幾天特別的明顯,睜開眼的瞬間眼睛就是很難受的贺氓。我思考是什...

  • 【20210911】今日十點感悟

    1蔚叨、把做一件事的時間慢慢提前,你會習(xí)慣這種感覺的辙培; 2蔑水、小城市的晚風(fēng)很舒服; 3扬蕊、不要總想著以后會更好搀别,把握好當(dāng)下更重要; 4尾抑、很多事情歇父,因為沒有得到滿足蒂培,所以才能無限索取榜苫;...

  • 雨夜靜思护戳,后悔的事情

    下了一下午的雨,懶睡了一下午垂睬,四點半醒來媳荒,和豬兒通了視頻,起床便五點多了驹饺,和家里大魔王吵架钳枕,然后開始收拾屋子。 這會靜坐下來赏壹,準備練習(xí)毛筆字鱼炒,突然想到后悔二字! 已經(jīng)30幾歲...

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    只要堅持夢想一定會變成現(xiàn)實

    昨天瀏覽文章時卡儒,看到一位友友的更文田柔,文章短小精悍!而內(nèi)容則是申明不再參加挑戰(zhàn)日更骨望,原因可能是日更耗費的精力占據(jù)了一天中大量的時間硬爆。 當(dāng)然了,日更并不是目的擎鸠,只是幫助你達到最終...

  • 每日記錄自己遇見的開心事情

    今天下樓遇上八樓那個小朋友缀磕,超級可愛,我問他家泰迪乖不乖劣光,他反問我是不是去拿快遞袜蚕,我回答是的,他說那我也同路绢涡,我路上告訴你他乖不乖好不好牲剃,我說好的!他路上嘰嘰咕咕的告...

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    1鍛煉打掃衛(wèi)生16000+ 2聽課2小時 3朗讀半小時 缺點 暴飲暴食/花錢超標(biāo)70元 明日計劃:1不出門士鸥、不花錢 2完成朗讀半小時,鍛煉半小時谆级,完成聽課4小時烤礁;學(xué)習(xí)一首歌曲

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