幫助更多的人遠(yuǎn)離疾病和藥物
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陽光森林——整體自然療法的法寶
再重申一次林海峰老師健康管理的最簡單方法!（我個(gè)人覺得是任何能聽懂會信任人的福氣） 升級觀念： 1.你不需要相信我（林海峰）一輩子秽澳，你只相信一陣子就夠了! 兩個(gè)月三個(gè)月闯睹，好好...
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你的一生將會因?yàn)槌蔀槲业暮糜讯淖儯?/div>線下課程分享營養(yǎng)知識厕倍、營養(yǎng)早餐搭配，傳遞健康生活贩疙！陽光森林整體自然醫(yī)學(xué)實(shí)踐者三元哲學(xué)思想 著名哲學(xué)家黎鳴先生提出的三元論（源自老子哲學(xué)三生萬物），認(rèn)為任何物體的運(yùn)動浇揩，都只有3種：跳動吕晌、平移和滾動。這對我有很多啟發(fā)临燃，這個(gè)理論可以用于推斷許多事情睛驳，自然界有著完全一致的共性。宇宙中星球的運(yùn)動膜廊，總是有這3種不同的形式乏沸，各種力的表現(xiàn)，也同樣是這3種形式爪瓜。三蹬跃，這個(gè)詞很特別，周易和老子都說：“一分為二铆铆，二生三蝶缀，三生萬物丹喻。” 每個(gè)事物的規(guī)律翁都，似乎都和三有關(guān)系碍论，我們可以依此做個(gè)總結(jié)。 一部手機(jī)壞了柄慰，有3種因：一是零件壞了鳍悠；二是連接中斷；三是能量不夠（沒電了）坐搔。一輛汽車壞了藏研，有3種原因：一是零件壞了；二是連接中斷概行；三是能量不足（沒油了）蠢挡。 人體受到傷害，也有3種原因凳忙，一是能量不夠袒哥；二是連接中斷；三是器官受損消略。 改變?nèi)魏紊眢w問題堡称，也需要從3個(gè)部分著手：一是增加能量來源；二是改善血液循環(huán)（防止連接中斷）艺演；三是修補(bǔ)損害却紧。 認(rèn)真思考后發(fā)現(xiàn)，作為人體胎撤，能量不夠是最常見的晓殊，也是影響所有問題的關(guān)鍵。當(dāng)你疲勞的時(shí)候伤提，身上的每個(gè)器官都會出現(xiàn)功能衰竭巫俺。實(shí)際上，疾病都是疲勞時(shí)才容易發(fā)生的肿男，比如感冒介汹、發(fā)炎等。當(dāng)你深夜未睡舶沛，就像你的手機(jī)忘了充電一樣嘹承，盡管手機(jī)的零件都是好的， ?連接也沒有問題如庭，可是卻不用叹卷。深夜里，你的思維開始紊亂、情緒不穩(wěn)定骤竹、臉色黑暗帝牡、眼睛干澀、口干蒙揣、疲倦靶溜，這個(gè)時(shí)候身上的每個(gè)細(xì)胞能量都降到最低，你需要休息來充電鸣奔。而如果你白天吃的食物所含有的能量不足，那么整個(gè)夜晚你的睡眠都不會好惩阶，即使睡著了挎狸，到天亮也都會沒有精神，因?yàn)槟氵€沒有充到電断楷。 人體出現(xiàn)器官損害的可能性很低锨匆，除非年紀(jì)很大了，否則就像一輛新出廠的汽車冬筒，其重要的零件恐锣，一般不可能那么快就損壞。人體作為大自然的創(chuàng)造舞痰，只要能夠來到人世土榴，身體器官就不可能那么容易受損。很多年輕人响牛，就被診斷為肝臟功能衰竭玷禽、腎臟功能衰竭等，我深表懷疑呀打，也很為這些病人擔(dān)心矢赁，擔(dān)心他們輕易地?fù)Q了肝或者腎臟。 任何能夠幫助改善血液循環(huán)的行為贬丛，對人體的能量供應(yīng)都有促進(jìn)作用撩银，也就對大多數(shù)疾病的改善都有幫助。而人體的能量來源豺憔，有3個(gè)重點(diǎn)：一是放松心情额获，減少能量損失；二是休息恭应，以達(dá)到充電咪啡；三是給足充分的營養(yǎng)幫助生物能量的儲藏和釋放。中醫(yī)在改善人體循環(huán)上下了很大的工夫暮屡。整個(gè)中醫(yī)系統(tǒng)大多都是為了改善循環(huán)撤摸。比如：針灸、按摩、拍打准夷、足浴钥飞、拔火罐、刮痧衫嵌、水療和推拿等读宙。下一章節(jié)所介紹的“陽光森林8種武器”也是增加能量的很好辦法。年紀(jì)越大越年輕打破我的認(rèn)知桦锄，為了反復(fù)學(xué)習(xí)而有必要的保存
