八大關(guān)注對(duì)標(biāo)檢視 一签餐、健康·身體。固定生活作息（早睡早起瞻想、運(yùn)動(dòng)）1.1 早睡早起行動(dòng)：本周提前開啟春節(jié)出國計(jì)劃胞枕，既是帶家人旅行又是為了培訓(xùn)學(xué)習(xí)杆煞，...