如此的炎炎夏日，白天的高溫，總是沒什么胃口悦陋，一旦進入夜宵時刻，卻抵擋不住外賣的誘惑。 其實磕昼，并不是因為有真正的饑餓感才想吃，可能是在壓力节猿、焦慮票从、疲倦等狀態(tài)下，很多人把高熱量的...
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不餓卻總想吃，該怎么辦？
如此的炎炎夏日，白天的高溫，總是沒什么胃口悦陋，一旦進入夜宵時刻，卻抵擋不住外賣的誘惑。 其實磕昼，并不是因為有真正的饑餓感才想吃，可能是在壓力节猿、焦慮票从、疲倦等狀態(tài)下，很多人把高熱量的...