最近自己陷入了一種負面循環(huán)之中先朦,因為一點點事情就冒火裸准。認為他沒有管好自己的身體,平白無故地朝他發(fā)火溉愁,一旦發(fā)現(xiàn)他哪點做得不好酪呻,就開始亂發(fā)脾氣挑胸。他的心累不是沒有理由的思恐,早上醒來就...
最近自己陷入了一種負面循環(huán)之中先朦,因為一點點事情就冒火裸准。認為他沒有管好自己的身體,平白無故地朝他發(fā)火溉愁,一旦發(fā)現(xiàn)他哪點做得不好酪呻,就開始亂發(fā)脾氣挑胸。他的心累不是沒有理由的思恐,早上醒來就...
報名參加瀟灑姐寫作計劃100天矮固,同時重啟我的公眾號失息。 “我寫作不是我有才華,而是我有感情档址№锞ぃ”——巴金 我為什么要寫作? 我是一個隨遇而安的人守伸,本身性格比較保守绎秒,不喜歡做太多改...
二天將韓國人二志成尼摹、鄭會一寫的《書都不會讀见芹,你還想成功》讀完了,看完后心情很激動窘问,久久不能入睡辆童。這本書對于想通過讀書改變命運的人來講宜咒,絕對是一本值得推薦的好書惠赫。 本書寫得通俗...
謝謝分享
ky-改善情緒性進食筆記如何中止情緒性進食的惡性循環(huán)? 首先故黑,你需要辨別你是真的想吃儿咱,還是來自情緒的欺騙。請你對照以下5點: 1.情緒饑餓是突如其來的场晶,突然想吃而不是逐漸變餓 情緒饑餓往往是突如其來...
如何中止情緒性進食的惡性循環(huán)混埠? 首先,你需要辨別你是真的想吃诗轻,還是來自情緒的欺騙钳宪。請你對照以下5點: 1.情緒饑餓是突如其來的,突然想吃而不是逐漸變餓 情緒饑餓往往是突如其來...
希望把這幾天的見聞都記錄下來扳炬。 昨晚看了《中餐廳》中綠大暗的幾個片段吏颖,因為有了先入為主的觀念,導(dǎo)致自己對綠大暗的看法也有些路轉(zhuǎn)黑恨樟。不得不佩服這屆網(wǎng)友的想象力和創(chuàng)造力半醉,沒過多久...
好久沒有寫東西了。忙碌的時候更應(yīng)該去反思一些事情劝术,記錄一些生活狀態(tài)缩多,而不是一味地瞎忙呆奕,忙完之后當時的想法似乎都已經(jīng)模糊了。 目前找不到“做成事”的感受衬吆,越發(fā)懷疑自己的生活方式...
高考結(jié)束不久咆槽,不少學(xué)校的新生群里陈轿,開始出現(xiàn)一些高考考生來提前問報考的東西。在他們眼里的大學(xué)秦忿,依然是那樣的多姿多彩麦射,是那樣的充滿期待。 當年的我們灯谣,何嘗不是如此潜秋,但是,我們的大...
她是一個乖乖女。 作為獨生子女的她辜窑,從小到大在父母的寵愛中長大钩述,不愁吃不愁穿。她很愛她的家穆碎,因為她有很愛她的爸爸媽媽牙勘,他們?yōu)樗蚶砗靡磺小W(xué)生時代的她所禀,除了學(xué)習(xí)方面,她不用操心任...
昨天是去DD中學(xué)支教的第三天了色徘,做過個別輔導(dǎo)恭金、實習(xí)助教、國外小學(xué)志愿者褂策,嚴格意義上說來横腿,自己都沒有正兒八經(jīng)地上過幾節(jié)課。這大嶝中學(xué)的支教可是真槍實彈的課堂教學(xué)斤寂,果不其然耿焊,第一...
回顧目標: 讀完《從零開始寫作》,并且有相應(yīng)的輸出 完成第一周寫作練習(xí) 評估結(jié)果: 讀完書本榜苫,然而沒有太多輸出护戳,但做了一些標注,準備二刷垂睬;讀書的時長稍短媳荒,對內(nèi)容可以稍作取舍,...
前幾天钳枕,我收到了一個培訓(xùn)機構(gòu)老師的微信消息:“兼職寫稿子可以嗎?” 放在以前赏壹,我可能會滿不在乎地拒絕鱼炒,然后繼續(xù)看屏幕前的綜藝。然而現(xiàn)在蝌借,我的心里咯噔了一下昔瞧,寫作,似乎再不訓(xùn)練...
回國之后渾身上下充滿焦慮菩佑,面臨就業(yè)壓力自晰、同儕壓力、課程壓力稍坯,好似自己得用一年的舒適換來下一年的焦慮酬荞。昨天又因為職業(yè)方向的選擇,開始胡思亂想劣光,聽過很多類似的金句:“不要給自己設(shè)...