DAY95日結(jié)+本周的分享 今天做了一件一直很想做的事情，整理我的衣柜和書櫥晒衩。 很久沒有好好的整理這兩個地方硅蹦。以前平均每1年或者1.5年要搬一次家菩颖，可以借搬家好好的整理一次誓琼，...
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【DAY95】整理與斷舍離 -
摘抄是個好習(xí)慣我有一個習(xí)慣抓韩，看書時候會把自己喜歡的句子段落摘抄下來。 這個習(xí)慣其實源于小學(xué)连茧，當(dāng)時語文老師要求我們每周上交摘抄本核蘸，摘抄課外書的好詞好句，寫作文的時候可以模仿或者運用梅屉。 以前讀...
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今天沒跑步值纱，所以心情糟堅持運動很長時間了，今天沒出去跑坯汤，瑜伽課也爽約了。 沒運動的原因能列出一籮筐搀愧。二娃拉著媽媽衣襟不讓離開他半步惰聂、身體有點不舒服、天氣灰蒙蒙的咱筛、沒有伙伴…… 村上春樹說:今天不想...
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減肥道路千萬條搓幌，堅持不懈第一條
最近在減肥，為了達到比較好的效果迅箩，在朋友圈做出公眾承諾:最近減肥溉愁，所有大餐都謝絕。 朋友小西看見我這么有決心饲趋，說也要跟著我一起減肥拐揭。 我倆約定好，要互相鼓勁和監(jiān)督奕塑，朝著減肥的...
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你以為是高效堂污，你那叫瞎忙！10月25日龄砰，福布斯發(fā)布了最新的2018福布斯中國400富豪榜盟猖。馬云名列榜首，身家高達2387.4億元换棚。 這是什么概念呢式镐？假如說你現(xiàn)在開始每天買彩票，而且每次都能中500萬大...
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跑步固蚤，到底能帶來什么
跑步娘汞，可以說是一項最最基本都運動，和鍛煉方式颇蜡。我們學(xué)生時代體育課考試价说，女生要跑800米辆亏，男生1000米。 我的老家是某北方小縣城鳖目，根本不重視體育鍛煉扮叨。年級低的，體育課就是出去...
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