1. 關(guān)鍵詞:表達(dá) 表達(dá)即闡述自己此時(shí)此刻的主觀感受。在這一過程中一定要避免使用你這樣做讓我怎么樣,而是改成你怎么樣布卡,我感到怎么樣获诈,比如你今晚不能來看我丰滑,我感到很難過肾胯,而不是...

1. 關(guān)鍵詞:表達(dá) 表達(dá)即闡述自己此時(shí)此刻的主觀感受。在這一過程中一定要避免使用你這樣做讓我怎么樣,而是改成你怎么樣布卡,我感到怎么樣获诈,比如你今晚不能來看我丰滑,我感到很難過肾胯,而不是...
關(guān)鍵詞1:常懷感激 大概不久前闲勺,偶爾讀到一個(gè)題目是問大家是否有過想死的念頭的帖子砚亭,大概看了一下灯变,回復(fù)大多是生活不如意而消極,并不是大災(zāi)大難捅膘,其中甚至有嘗試過放棄生命的行動(dòng)的人...
1. 關(guān)鍵詞:擁有 在我看來“愛自己”在非BL力溝通書中作者對(duì)自己的反思添祸。愛人者,仁恒自愛即是要求我們珍惜擁有寻仗,感激現(xiàn)在刃泌。我們有時(shí)會(huì)錯(cuò)誤地以為,得不到的,才是珍貴的耙替,已經(jīng)擁有...
1. 關(guān)鍵詞:取舍 生總是有取有舍的亚侠,不要一味地爭(zhēng)論命運(yùn)的公平與否,即使生命本來就是不公平的俗扇。每個(gè)人都會(huì)有無能為力的時(shí)候硝烂,也都有自己的弱點(diǎn)、問題和困難铜幽,但是我們的生命終究還是...
1. 關(guān)鍵詞:感受 在這個(gè)世界上滞谢,沒有一勞永逸、完美無缺的選擇除抛。你不可能同時(shí)擁有春花和秋月狮杨,不可能同時(shí)擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的到忽。你要學(xué)會(huì)權(quán)衡利弊橄教,學(xué)會(huì)放棄一...
1. 關(guān)鍵詞:同理心 有人認(rèn)為,同理心就是遷就別人喘漏,喪失自我颤陶,是過度同情。其實(shí)陷遮,這是一種誤解。跟別人的內(nèi)心世界產(chǎn)生共情垦江,并不是就此喪失自我的判斷帽馋。人,生而不同比吭,對(duì)一件事情的看...
1. 關(guān)鍵詞:活在當(dāng)下 一些直活在回憶中绽族,對(duì)以往的那些人,那些事衩藤,念念不忘吧慢,然后就次陷入回憶的泥淖,久久不能覺醒赏表,明知道回不來了检诗,卻固執(zhí)的停在那里,不肯向前瓢剿。據(jù)說逢慌,每個(gè)人全身...
關(guān)鍵詞:非暴li 這本書首先是幫助我意識(shí)到了一個(gè)問題:暴li不僅僅指的是情緒上的暴li,更重要的是情感上的冷漠间狂,即“冷暴li”攻泼。個(gè)人覺得冷暴li是暴li中殺傷li最大的。...