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終于開通了自己的微信公眾號沟于，也終于找到了自己可以focus的寫作領(lǐng)域殴胧，并且找到了未來幾年的奮斗方向，寫作真的很棒眠砾，每個人都可以寫作唧领，寫著寫著，好...
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想要八塊肌只會卷腹可不行啊孽拷，有個叫做GHD核心訓(xùn)練神器來了解一下吨掌？
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想一起嗨脓恕，不一定要做的一模一樣——CrossFit之降階
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深圳市內(nèi)8小時穿行40公里秋茫，踏遍鵬城Crossfit館——理想中的Crossfit館到底什么樣？01. Location, Location, Location 開館跟買房子一樣乃秀，選址永遠(yuǎn)是最最要緊的肛著。 為什么圆兵？ 位置決定了客戶定位，決定了...
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CrossFit這么招黑枢贿，我為什么還是愛它殉农？有關(guān)CrossFit的定義不再贅述，想系統(tǒng)了解CrossFit可以參考知乎這篇個人認(rèn)為觀點較為全面中肯的干貨局荚，關(guān)于火鍋的比喻很有趣 CrossF...
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看健美比賽的時候超凳，我在看些什么要擱一年以前，打死我也想不到耀态，今天我會興沖沖的出現(xiàn)在一個健美健體比賽的現(xiàn)場轮傍。 雖說是以觀眾的身份。 但是全身每個細(xì)胞都覺得現(xiàn)場在做的這件事情是與...
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虛榮心：Sexy才是正義首装！01. 有一個故事 Mia的大學(xué)時代有一個同學(xué)Alex创夜，白凈瘦削，180的個子不到120斤仙逻。 Alex是寧波人驰吓，家教非常好，對人彬彬有禮桨醋，性格...