發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
致輕盈的第9天
今天的主題只有一個：餓熔任！ 早上稱體重，比昨天早上還超了一點點玄货。更不敢吃了，一天都餓得頭暈阔墩，無精打采，還脾氣超臭… 【早餐】例牌：咖啡瓶珊，牛奶啸箫，水煮...
-
致輕盈的第8天早上醒來的時候，肚子一直在叫伞芹。躺在床上刷簡書忘苛，一邊刷一邊聽肚子里的伴奏樂，一邊對等下的晨間體重時間充滿期待唱较。 體重重新回到遞減軌道扎唾！ 【早餐】例...
-
致輕盈的第7天昨天恢復(fù)地獄伙食之后，今天早上又開始恢復(fù)體重下行南缓⌒赜觯看來吃還是關(guān)鍵，特別是我們這些中年人西乖，本來新陳代謝就慢狐榔，稍稍一吃多就看著體重秤芝麻開花節(jié)節(jié)高…...
-
致輕盈的第6天
今天基本上都在重新回到克制的狀態(tài)... 【早餐】黑咖啡加少量奶，一個白水煮蛋获雕，250克楊梅薄腻。 【午餐】吃了麻辣燙，點了一份萵苣葉子届案，一份油麥菜庵楷，...
-
致輕盈的第5天雖然我做足了心理準(zhǔn)備，但仍然被現(xiàn)實打擊了一大下楣颠。因為昨天的肆無忌憚尽纽，前面三天的努力都白搭了，一夜回到解放前巴觥弄贿！ 【早餐】小心翼翼的一個雞蛋…外加...
-
致輕盈的第4天今天早上稱體重比昨天減輕0.4斤。雖然覺得不出意料但仍然很失望… 忍得這么辛苦矫膨，減重卻是越來越慢差凹，焦急啊… 【早餐】 很遺憾，今天端午侧馅，吃了半個...
-
致我們無處安放的靈魂今天突然想聽民謠危尿，于是把高曉松2012年的全國巡回演唱會找出來看。 老狼馁痴，葉蓓谊娇，小柯，鄭鈞… 白衣飄飄的年代… 睡在我上鋪的兄弟… B小調(diào)雨后…...
-
致輕盈的第3天今天早上稱體重比昨天減輕1.3斤罗晕。有點點失望济欢，主要是比昨天少了1斤… 【早餐】照例赠堵，黑咖啡加半袋奶，一個白水煮雞蛋法褥。因為缺鹽顾腊，早上吃了點酸豆角。...
-
致輕盈的第2天今天早上稱體重挖胃，竟然比昨天輕了2.3斤！欣慰的同時梆惯，重拾信心迎接新的一天酱鸭。 【早餐】咖啡加牛奶。另外老爸今天煮了年糕垛吗，我把年糕都挑出去凹髓，留下幾根...