今天小朋友和他爸爸鬧矛盾了铡羡，大概是他爸爸吼了他积蔚。 我們家小朋友與大人的爭(zhēng)執(zhí)常常會(huì)陷入——我不和你玩了，我要打爸爸的怪圈烦周。 回家后見了我特別委屈尽爆，嘰嘰歪歪哭了一會(huì)兒，說(shuō)要打爸爸...
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精神勝利法解決情緒問(wèn)題
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挑戰(zhàn)30天寫10萬(wàn)字小說(shuō)馬拉松挑戰(zhàn)賽結(jié)束了读慎，30天完成了10完字漱贱，一部小說(shuō)，這是我之前沒有想到的夭委。 最初沒想過(guò)幅狮，我是從去年11月開始寫文章，每天大概能寫1000-2000字株灸，春節(jié)期間人來(lái)人往彪笼，寫...
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給自律一個(gè)理由躺平一段時(shí)間了淑翼，不是沒有事情要做，而是除了必須做的拖延到最后時(shí)限做之外品追，余下的全部放棄了玄括。不好好吃飯，不好好睡覺肉瓦，不好好收拾家遭京，為了躲避焦慮和抑郁，我就是又宅又頹的狀態(tài)...
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控筆訓(xùn)練感言今日在進(jìn)行控筆訓(xùn)練時(shí)泞莉，也有不同的感受哪雕。 分析以下幾點(diǎn)： 1，發(fā)現(xiàn)自己不善于畫波浪線鲫趁，畫起來(lái)沒有美感斯嚎； 2，畫得不好的時(shí)候，越畫越快堡僻，略顯浮躁糠惫； 3，重新認(rèn)識(shí)自己在控筆上的優(yōu)點(diǎn)...
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放棄多余的情緒法瑟，理性分析有助于成功
看法冀膝、想法和情緒，總會(huì)左右著我們對(duì)與一切人與事物的看法霎挟。 比如說(shuō)我們做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)窝剖，一桌人同吃一道菜，然后叫他們輪流講述這個(gè)菜的評(píng)價(jià)酥夭，給出的答案都會(huì)受很多因素的影響赐纱，有來(lái)自于自...
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糟糕的堅(jiān)持也好過(guò)直接放棄
我承認(rèn)，自己一直都是個(gè)自控力比較差的人熬北。 就算某陣子給自己列個(gè)自律清單1疙描，2，345的讶隐，也堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間起胰，過(guò)后就依舊我行我素了。比如手機(jī)癮巫延，比如熬夜效五，比如護(hù)膚，比如斷舍離…...
