竹悅Zoe

心理學上有個詞叫作“投射”，意思是：自己擁有某種性格氏仗、態(tài)度、動機或欲望夺鲜，就認為別人也有皆尔。比如我們耳熟能詳的這句詞“我見青山多嫵媚，料青山币励、見我應如是”就是典型的投射慷蠕。 而這種...

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前段時間跟一位媽媽聊天時，媽媽無意中提到了自己對孩子的“恨”食呻。 她說：“有時候流炕，其實我很煩他〗霭”說完又愧疚地低下頭每辟，仿佛自己不該有這種想法。 實際上干旧，這是一位非常疼愛孩子的母...

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童年缺乏關注會有多大的危害呢？ 之前的一次心理輔導中莱革，我見過一位手臂布滿劃痕的女孩峻堰。 每道劃痕都是自己親手而為，母親沒有辦法只好帶她去看了心理醫(yī)生盅视。 其實女孩的心結源于媽媽并...

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童年時未得到關注捐名，會想要傷害自己。 仿佛痛感才能讓自己有活著的感覺闹击。 成年后也需要得到關注镶蹋， 所以我們發(fā)動態(tài)，渴望點贊與評論。 唯有人與人之間的鏈接讓我們感受到生命的跳動贺归。 ...

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三十而已既是事實淆两，也是悖論。 事實是的確還很年輕拂酣，還有很長的路要走秋冰， 悖論是的確到達大眾認知的成家立業(yè)的關口， 未能而立總要背負世俗的壓力婶熬。 然而即便完成了成家立業(yè)的大事剑勾， ...

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就因為沒有找到自己真正熱愛的事， 所以工作過度只想放縱赵颅。 似乎大腦終于擺脫虛假的投入虽另， 非常需要敞亮的透氣。 能做自己喜歡的事真是一種能力饺谬， 擁有這種能力真是太寶貴了捂刺。 可惜...

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很好奇一個問題， 是因為有觀點要表達才寫作募寨， 還是因為寫作才能產生觀點呢族展？ 靈感和觀點是同樣的道理。 不能等到靈感來才寫作绪商， 所以也不能等到有觀點才寫作苛谷。 那沒有觀點寫什么呢...

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年輕時做事總追求結果，認為凡事有目標才能行動格郁。 年紀漸長腹殿，才逐漸體會： “當你去愛而不是追求愛情，一切才剛剛開始例书÷辔荆” 存在先于本質，并非有意義才去追尋决采，唯有先行動才能找尋意義...

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很羨慕有本事活出自己滿意人生的人自沧。 有能力從事熱愛的事業(yè)， 有運氣遇到心儀的愛人树瞭， 有毅力養(yǎng)成健康的體魄拇厢。 然而羨慕無用，自信并努力才有用晒喷。 改變始于微末孝偎，不要總是想，而要去...

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不快樂源于比較凉敲。 總覺得自己應該比別人強衣盾，優(yōu)越才能感到滿足寺旺。 于是給自己設定許多目標，幻想某日光輝燦爛地展現在眾人面前势决。 事實是阻塑，每個人拿到的人生劇本不一樣。 也許一時領先果复，...

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對于大多數人而言陈莽，日常工作瑣碎而疲憊。 隨著年齡漸長据悔，毫無長進传透。 要想擺脫這種無意義的忙碌感， 唯一的方法是奮力沖向前方极颓。 能力越綜合，越能從事專業(yè)工作群嗤。 那時的忙碌是戰(zhàn)略的...

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人生唯有愛與自由不可辜負菠隆。 然而瑣事繁多，沒有時間與精力去追尋愛與自由 越是如此狂秘，越是陷入忙碌焦慮骇径。 人生總是在原地徘徊，無法前進者春。 跳出瑣事破衔，給自己思考的空間。 抽離當下钱烟，...

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工作中的挑戰(zhàn)是鍛煉心智的絕佳機會晰筛。 也許是一次面向全體的發(fā)言， 也許是一次全新項目的打造拴袭， 也許是一次突破認知的寫作读第。 這些都讓我們感到了壓力，卻也讓我們的身心進入備戰(zhàn)狀態(tài)拥刻，...

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有時候不成功是因為害怕成功怜瞒。 雖然意識里想要獲得成功，但是潛意識里害怕成功之后帶來的巨大懲罰般哼。 比如功成名就可能會引來更多的關注和非議吴汪，造成生活不便。 于是在通往成功的道路上...

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大多數人都在用戰(zhàn)術的勤奮掩飾戰(zhàn)略的懶惰蒸眠。 似乎每天忙忙碌碌漾橙，努力工作，但是年復一年毫無進步黔宛。 知道要去哪里以及為什么要去比低頭趕路更重要近刘。 但是掙扎脫離舒適圈是件極其痛苦的事...

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無論結婚還是單身擒贸，都不能處于恐懼，而應遵循本心觉渴。 因為何種選擇介劫，都有人感到滿足或痛苦。 未經歷的人們不能根據他人經驗推測自己感受案淋。 正如小馬過河座韵，水是深是淺都要自己試一試。 ...

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哈哈 相信吸引力法則??

心向美好踢京，好運自來

感恩和寬恕是幸福的重要方法誉碴。 當我們對某人有意見時，既不要把對方妖魔化瓣距，也不要自怨自艾黔帕。 要改變認知，主動把對方想象為相反的樣子蹈丸。 當我們以積極態(tài)度與對方相處時成黄， 對方的不討...

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自卑是把應該朝向別人的攻擊朝向了自己。 例如有些女孩子有容貌焦慮逻杖，經常對自己的五官和身材感到不滿奋岁。 面對他人的嘲笑，非但沒有反擊荸百，反而自怨自艾闻伶。 其實，成長的過程就是要把攻擊...

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感恩和寬恕是幸福的重要方法蓝翰。 當我們對某人有意見時，既不要把對方妖魔化更鲁，也不要自怨自艾霎箍。 要改變認知，主動把對方想象為相反的樣子澡为。 當我們以積極態(tài)度與對方相處時漂坏， 對方的不討...

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大多數人都認為聰明勝過毅力， 所以總把希望寄托在明天媒至。 吃完這頓明天我就開始減肥了顶别， 今天晚起明天我就開始早起了， 懶散今天明天我就開始鍛煉了…… 可惜明天永遠不會到來拒啰。 科...