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IP屬地：廣東
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春季水果吃哪些保屯？這6種，嘗鮮+養(yǎng)生春天萬(wàn)物復(fù)蘇拴魄，卻也時(shí)寒時(shí)暖篡诽，人體的抵抗力極易下降崖飘，上火、喉痛杈女、感冒朱浴、皮膚差等問(wèn)題常找上門來(lái)吊圾，這時(shí)候多吃些水果，不僅能增強(qiáng)抵抗力翰蠢，還能促進(jìn)新陳代謝...
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食鹽的“妙用”项乒，真的有那么神奇嗎？
古希臘吟游盲詩(shī)人荷馬將鹽稱為「神賜之物」梁沧，柏拉圖把鹽描述為對(duì)諸神來(lái)說(shuō)尤為寶貴的東西檀何。 從古至今的勞動(dòng)人民，還積攢下了不少關(guān)于鹽和鹽水的小妙招來(lái)解...
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食物嘌呤含量一覽表“痛風(fēng)”在過(guò)去廷支，被稱為“宮廷病”频鉴，因?yàn)槭装l(fā)見(jiàn)于歐洲宮廷。當(dāng)時(shí)的宮廷生活奢靡恋拍，肉奶制品吃的太多垛孔，高蛋白的食物中的高嘌呤，導(dǎo)致血液中尿酸異常升高施敢，由...
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關(guān)于養(yǎng)生的建議：
1周荐、早睡早起，保持良好的作息習(xí)慣悯姊，你的精神狀態(tài)會(huì)不一樣 2羡藐、早起喝一杯溫水，做簡(jiǎn)單的拉伸悯许，喚醒一整天的活力 3仆嗦、無(wú)論多忙，一定要吃早餐先壕，不要傷害...
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這些養(yǎng)生茶的正確喝法是... 喝不對(duì)反而會(huì)傷身瘩扼！用各種藥材泡水喝，是很多養(yǎng)生和愛(ài)美人士的選擇垃僚，放點(diǎn)枸杞明目集绰，放點(diǎn)大棗補(bǔ)血，喝點(diǎn)檸檬水美白谆棺，放點(diǎn)菊花茶降火……不過(guò)栽燕，這些養(yǎng)生茶水你都喝對(duì)了嗎？ 檸...
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減肥這些坑改淑，你都入過(guò)嗎碍岔？1、我到底是不是“胖”朵夏？ 首先蔼啦，你要知道你到底胖不胖 判斷胖不胖要看BMI BMI=體重/身高的平方（kg/m2） 達(dá)到28就是肥胖；達(dá)到24就...
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吃得對(duì)才能身體好仰猖，飲食禁忌的五個(gè)要點(diǎn)要記牢捏肢！千百年來(lái)奈籽，中華民族十分關(guān)注飲食健康，藥王孫思邈在《千金方》中寫道：“安生之本鸵赫，必資于食衣屏，不知食宜者，不足以存身也奉瘤」蠢”經(jīng)過(guò)文物和文字記載考證，幾千...
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兩天一杯奶茶盗温，18歲小伙喝出痛風(fēng)藕赞，手腳關(guān)節(jié)畸形可怕！炎熱的三伏天卖局，一杯凍奶茶立馬神清氣爽斧蜕。可是砚偶，喝時(shí)一時(shí)爽批销，減肥千萬(wàn)難。不僅如此染坯，還會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題均芽。 廣東一名18歲的高中生小海（化名）竟因?yàn)楹忍?..
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推薦12個(gè)實(shí)用減肥技巧很多人為了即將到來(lái)的夏天，已經(jīng)開始管住嘴邁開腿了单鹿。但是掀宋，相信很多人都會(huì)抱怨減肥太難太痛苦了。減肥這事兒仲锄，好像從來(lái)都不容易劲妙。沙拉代餐健身卡，絕食暴...