20180512 今天半夜有歐冠看花墩,所以我早早回到寢室期待著苛秕。趁這段時間繼續(xù)寫一點(diǎn)低保真筆記。 今天我的好朋友土撥鼠發(fā)了一條微博梯刚,講了他外甥在學(xué)校受到欺凌,他想為他外甥做點(diǎn)事...
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每年過年都會肥幾斤我衬,于是年后的第一個重要的任務(wù)就是減肥,恢復(fù)原先的身體狀態(tài)斋日!所以對減肥我還是挺有心得牲览,挺有發(fā)言權(quán)的!之前我也以為減肥最重要的是運(yùn)動恶守,于是開始時每天堅持,餓了就...
因?yàn)樾r候的超重,15歲就已經(jīng)126斤币叹,一個實(shí)打?qū)嵉某顺跃褪浅远也贿\(yùn)動的小胖子润歉。 畢竟小孩子就是小孩子模狭,那時候?qū)w重真的不在意颈抚,也不在意別人說自己讓不讓,...
Keep 健身2019第一天 腿上全是大塊贅肉嚼鹉,沉的抬不起來 小肚子鼓出來 練了沒幾下就頭暈?zāi)X脹 勉強(qiáng)完成贩汉,不求質(zhì)量,不求數(shù)量锚赤,開始鍛煉就行匹舞,每天練練就行 午休躺著敷面膜 也...