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  • 每天改變一點點,但行好事莫問前程

    2月5日晚上和女兒耐心溝通,想表達幾點,雖然當時不高興嘱蛋,但我相信她多少還是有點入心。 今日重新梳理五续,只想做個備忘洒敏,當媽的努力過。 1疙驾、新年給自己一點走出舒適區(qū)的突破凶伙,從早起運...

  • 溫故知新2

    讀書的好處:穿越時間和空間,和一個有趣的人對話它碎,把他的經歷變成我的經驗函荣,把他的見識變成我的知識。 成甲老師“五星筆記法”扳肛,五個問題實現讀書(或課程)學習效果 1偏竟、核心內容是什...

  • 溫故知新1

    別對“惡習”視而不見,一次不良習慣或許不會影響你的健康敞峭,但長年積累踊谋,身體在某一刻會轟然崩塌。 習慣如果不是最好的仆人旋讹,那他就是最壞的主人殖蚕。 與君共勉,一起改變不良習慣沉迹,慢慢培...

  • 工廠現場管理6S,做到前面4S就很好了咕娄。

    6S管理包括的六個方面是:整理亥揖、整頓、清潔圣勒、清除费变、標準化、素養(yǎng)圣贸。具體解釋如下: 1挚歧、整理(Seiri):將工作場所的物品區(qū)分為“必要”與“不必要”兩類,不必要的物品要盡快處理...

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    用記錄留住生命軌跡吁峻,成為一名合格寫作者|重啟寫作之旅

    久違的靜心記錄學習昼激,今天終于得以開啟,希望能找回2019锡搜、2020年的充實美好時光。 再次打開引路人的講座瞧掺,耳熟能詳的聲音耕餐,成為一名和的寫作者。 為何要記錄辟狈,為何要學會寫作肠缔?...

  • 長大意味著什么|從容

    早上運動聽羅胖精選《聽書5周年壹蔓,長大意味著什么》趟妥,再次提醒我好久沒有記錄了。 于是運動回家佣蓉,第一件事就是手寫記錄披摄。 長大意味著什么?文中觀點和我的想法產生共鳴勇凭,淡定從容疚膊,因為...

  • 人千萬不要被負面情緒帶著走|選擇權永遠掌握在自己手里

    有個笑話大家聽說過嗎?兩人吵架虾标,一個說三八二四寓盗,一個說三八二一,吵得面紅耳赤都沒有結果。最后他們倆來到縣衙傀蚌,請縣令評理基显。 縣令聽完之后說,把那個三八二四的人給我拖出去打20大...

  • 心定成舍

    【陶淵明】心定成舍喳张,心遠地自偏续镇。在常態(tài)的生活中擁有一份恬淡而飽滿喜悅的生命境界。內心篤定销部,篤定之心的內核就是不糾結摸航。不糾結不代表沒有困惑。困惑人人都有舅桩,但是真正不糾結的人酱虎,有...

  • 【讀書筆記】《非暴力溝通》|愛自己,不要做任何沒有樂趣的事情

    周末參見拆書活動擂涛,有朋友分享了該書內容:用“我選擇”代替“不得不”读串,讓我再次想著翻看這本書。2天時間撒妈,幾乎一字不落重新閱讀了全書恢暖,應該是最認真的一次閱讀。同時回顧之前的閱讀記...

  • 《溝通的方法》|溝通是一場無限游戲

    【閱讀由來】——知識改變命運趾浅,讓知識成為每一個人的力量 最早聽脫不花的聲音愕提,是她曾經臨時接替“邵恒頭條”3天,分享的是“得到錦囊”皿哨,再后來“得到溝通訓練營”浅侨,一直沒有參與。 ...

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