昨晚因為工作一點(diǎn)事情，很晚才睡库正，想到今天要早起運(yùn)動雳灵，本計劃是早睡哗脖，但是還是很晚睡和敬，最近一直很晚睡凹炸，很但心會不會很早的老去，因為女人一定要多睡覺昼弟。...

心專冥想——培養(yǎng)專注力；慈悲冥想——產(chǎn)生同理心奕筐；正記冥想——消除困擾舱痘；————————————————跟著古典的《超極個體》15-3開始最簡單的...

咱們【晨型天團(tuán)】這輪要搞事情啦！【主題：21天早安喚醒計劃】早起是個技術(shù)活要毅力离赫，更要有樂趣要計劃芭逝，更要開腦洞在這里你將和晨型天團(tuán)的小伙伴們一起...

吉給馬上要進(jìn)入大學(xué)的外甥的一封信渊胸，愿隨心意去追逐自己的夢想旬盯。 楠楠： 你好，首先翎猛，祝賀你很快就走進(jìn)大學(xué)開始新的學(xué)習(xí)環(huán)境胖翰，認(rèn)識新的同學(xué)，新的老...