驀然回首蔫仙,21天的拆書(shū)幫訓(xùn)練時(shí)間如白駒過(guò)隙。當(dāng)初帶著求知欲來(lái)到了21天拆書(shū)幫蜀漢分舵訓(xùn)練營(yíng)丐箩,如今受益匪淺摇邦。畢業(yè)之際,更是感慨良多屎勘。 2...
拆解書(shū)目:《談話的力量》 R.閱讀原文 只要用心去注意施籍,你會(huì)發(fā)現(xiàn)談話的對(duì)方經(jīng)常都在給出很多細(xì)小的自由信息。如果你覺(jué)得這些自由信息比較有用概漱,能夠進(jìn)...
拆解書(shū)目:《關(guān)鍵對(duì)話》 R:閱讀原文 有時(shí)候丑慎,即使你沒(méi)有做任何不尊重對(duì)方的舉動(dòng),他們還是會(huì)在對(duì)話中感到不受尊重。有時(shí)是因?yàn)槟愕淖龇黠@傷害了對(duì)方...
三階段: 片段一 選自《精進(jìn)》立哑, 作者:采銅夜惭, R:閱讀原文(P91-92頁(yè)) “任務(wù)轉(zhuǎn)換”(task switching)也可以算認(rèn)知心理學(xué)...
二階段 片斷四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分: 給“未來(lái)的回報(bào)”打折是人的天性,有些人的打折很低铛绰,這些人心里牢記更大的...
二階段 片斷三 《成功心理學(xué)》P277頁(yè) R:閱讀原文 克服對(duì)失敗的恐懼 對(duì)于你能夠?qū)崿F(xiàn)的東西的唯一限制是你給自己設(shè)置的限制诈茧。自我預(yù)期值低和缺少...
二階段子,片斷二 《接受不完美的勇氣》 R?閱讀原文片段 如果父母反對(duì)你的婚事捂掰,你該怎么辦敢会?許多人由于“不想傷了父母的心”,而陷入“不愿和深?lèi)?ài)的...
二階段片斷一 R?閱讀原文片段 用“選擇做”代替“不得不” 第一步这嚣,在日常生活中鸥昏,你覺(jué)得哪些事情沒(méi)意思,卻又認(rèn)為自己不得不做姐帚,請(qǐng)將它們列在一張紙...
一階段吏垮,片斷五 閱讀片段: 《不懂匯報(bào)工作,還敢拼職場(chǎng)》p61-62 毫無(wú)疑問(wèn)罐旗,拖延是一種壞習(xí)慣膳汪。那么,如何克服這種壞習(xí)慣呢九秀?下文給出了三條建議...