5月12日溫馨的母親節(jié)，我特意到商場(chǎng)為媽媽挑選了一顆黃金轉(zhuǎn)運(yùn)珠肤晓，不僅是送禮物表示對(duì)媽媽的感謝，更是因?yàn)榭戳诉@么一本書——《精簡(jiǎn)社交》啼县。 在人際關(guān)...

01 小麗在半年內(nèi)體重增加了5公斤沸久，她在穿不上夏天短褲的那瞬間意識(shí)到自己吃太多了季眷。三餐飲食不規(guī)律，喜歡吃高熱量的甜點(diǎn)和肉菜卷胯，工作忙碌子刮，幾乎沒(méi)有運(yùn)...

上年度的績(jī)效考核結(jié)果出來(lái)了挺峡，小李在晉升名單上又沒(méi)找到自己的名字。進(jìn)入公司已經(jīng)4年了担钮，小李也算是部門內(nèi)的資深員工了橱赠，可是每一次晉升都與他無(wú)緣◇锝颍看著...

01 過(guò)TF2-4時(shí)狭姨，我卡殼2個(gè)月，原因是糾結(jié)在一個(gè)非常喜歡的片段上苏遥。片段是采銅《精進(jìn)》中的“不要只做信息的搬運(yùn)工”饼拍，里面對(duì)信息解碼的三個(gè)層次說(shuō)...

新年伊始，萬(wàn)象更新田炭，不少小伙伴都為自己做了新的年計(jì)劃师抄，也為自己剁手各色各樣精美的筆記本。說(shuō)到“筆記”教硫，你會(huì)想起什么叨吮？很多人會(huì)是說(shuō)，記錄啊瞬矩，不管是...

R 原文片段（來(lái)源于《自控力》） P121 任何我們覺(jué)得會(huì)讓自己高興的東西都會(huì)刺激獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)茶鉴，例如令人垂涎的美食、咖啡的香味丧鸯、商店窗口半價(jià)的招牌蛤铜、...

（年末將至，很多公司都進(jìn)入到業(yè)績(jī)沖刺階段围肥。為了提升表現(xiàn)剿干，大多數(shù)都喜歡用高額的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)刺激銷售人員，以獲得超過(guò)平日10倍穆刻，100倍的業(yè)績(jī)置尔。） 小張是...

心理健康專家認(rèn)為，焦慮就像心理問(wèn)題中的“流感”氢伟，每個(gè)人都不免有產(chǎn)生焦慮的時(shí)候榜轿。即使不吃藥，我們也有很多辦法來(lái)增強(qiáng)“免疫力”朵锣，提高抗焦慮的能力谬盐，重...

“團(tuán)隊(duì)的人實(shí)在太蠢了诚些，讓我好惱火飞傀！”“領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)就快到截止日期了，但好幾項(xiàng)都沒(méi)達(dá)到我預(yù)想中的結(jié)果诬烹，好焦慮啊砸烦。”“為什么每一次快遲到了公司樓下...