又開心又累的一天，到家快十一點 今天看見了琦姐单山，小青碍现，還有很多雙井預(yù)售時的伙伴，腦海里又回憶起那段日子米奸，痛并快樂著昼接，太多太多畫面了…… 看見忙碌...

要事第一是指專注于重要但還不緊急的事情，在它慢慢變得緊急之前完成它悴晰。 根據(jù)輕重緩急構(gòu)成的時間管理矩陣慢睡，分為四個象限： 第一，重要并且緊急铡溪，比如說...

首先心里得有一個“終”漂辐，才知道應(yīng)該怎么“始”。 第一：確立一個目標(biāo)棕硫，然后堅定不移的追尋目標(biāo) 第二：認(rèn)定目標(biāo)者吁，為其設(shè)立原則 第三：有計劃的實施，把...

跟著團(tuán)隊有規(guī)劃的學(xué)習(xí)饲帅，這幾天的概念里面看到了自己的很多不足复凳，像自我控制，自我激勵灶泵，還有今天的積極主動育八，感覺最近的能量很低啊，需要正能量赦邻！ 文章說...

情感賬戶是人際關(guān)系的一種比喻髓棋，這個賬戶里存的是信任，價值惶洲，情感按声。所謂人際關(guān)系處理，本質(zhì)上就是在情感賬戶里的存款恬吕、取款行為签则。你必須把每一次人際交往...

自我激勵是指個體具有不需要外界的獎勵、或者懲罰作為激勵手段铐料，能為設(shè)定的目標(biāo)自我努力工作的一種心理特征渐裂。翻譯成普通話就是：自帶雞血豺旬。 自我激勵的兩...

自我控制，是一種抵御外界的感性誘惑柒凉，堅定實現(xiàn)理性目標(biāo)的能力族阅。 公式：長期目標(biāo)+自我控制>短期誘惑 提高自我控制的三個方法：1、增強(qiáng)長期目標(biāo)2膝捞、訓(xùn)...

自我認(rèn)知：認(rèn)識到自己無關(guān)‘優(yōu)劣’的‘不同’ 為什么要這么做坦刀？每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，對我而言蔬咬，不愛表達(dá)求泰，慢熱，只和自己喜歡的人交流就是我的缺...