一邮偎、本周回顧彰阴,包括本周的計(jì)劃完成情況,四象限時(shí)間管理分析朴上,做得好的和需要改善的胖腾,自己的滿意度打分(說明為什么) 本周計(jì)劃全部完成契沫。關(guān)于個(gè)人成長部分钱床,占了本周70%以上的時(shí)間:...
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第二次參加療愈課 十月一變成了可期待的時(shí)光 下面說幾點(diǎn)自己的收獲褐耳,看見和覺察, 1. 體驗(yàn)生命不易渴庆,感恩 最后一天是體驗(yàn)生命降臨人世間铃芦,前一晚,支持助教們在老師的支持下襟雷,一...
這是唯一的一次刃滓,我所有環(huán)節(jié)都參與了,說實(shí)話耸弄,我很不舒服咧虎。我覺得我跟大家之間隔著一堵無形的墻,我們在兩個(gè)世界计呈。我沒有敞開(一直未曾敞開過砰诵,也不知敞開為何意),我人在心不在震叮,只是...
這次體驗(yàn)總體感覺是輕松的胧砰、放松的,但感受和收獲也是很多的苇瓣。 憤怒靜心 在做各個(gè)靜心中,一到憤怒或需要發(fā)力的時(shí)候偿乖,我就很無力击罪,也沒有以前那么多憤怒了,以前恨不得跺一腳...
今年的國慶節(jié)在東方九型療愈課的課程中度過贪薪。秋天的北京天高氣爽媳禁,我們住的酒店花園里,滿院子的荷花早已謝了画切,留下一荷塘的殘荷竣稽。李商隱有詩:秋陰不散霜飛晚,留得枯荷聽雨聲。因此每天...
信任與支持 第一天關(guān)于團(tuán)隊(duì)信任的環(huán)節(jié)毫别,我看到自己還是非惩薰恐懼,不敢把自己交托出去岛宦,哪怕是真的向后躺倒也是一種豁出去了的感覺台丛,覺得反正早晚都得做,不如就做吧砾肺,完全是不敢相信的挽霉。...