藍(lán)藤蘿

清理大腦內(nèi)存辆飘，方法是多去感受自己的內(nèi)心和身體。在不需要用腦的時候盡可能讓思維和意識歇下來谓传，試著多做一些勞身不勞神的事情蜈项，比如鍛煉身體、洗衣服做飯续挟，多關(guān)注自己的感受战得，給自己培養(yǎng)...

藍(lán)藤蘿

有些工作不需要直接賺錢庸推，但可以為上班的丈夫或者妻子提供幫助常侦，替他們照顧孩子和家人，這也是十分重要的工作贬媒×觯——《人間值得》里的這段話給了初為家庭主婦的我很大得心理安慰。...

藍(lán)藤蘿

今天失眠了…… 自從我被迫離職在家?guī)奁戮螅颐刻於加粲艄褮g，一直沉浸在過去的悲痛中（怨恨某人）脖含，也總是在跟身邊的人抱怨（可能連我自己都沒意識到是在抱怨Ｗ锼） 可不管誰對誰錯，日子...

海容姐成長記

學(xué)完張萌老師的年終復(fù)盤課已有幾天养葵，昨天已按要求把自己2022年在學(xué)習(xí)征堪、生活、運(yùn)動关拒、社交上都做了個大致的復(fù)盤佃蚜。 之所以說大致，是因為這些方面都沒有具體的數(shù)據(jù)支撐着绊，而發(fā)的作業(yè)題谐算，...

秀骨青松

吃過晚飯归露，我正在手機(jī)上刷抖音洲脂，突然看到他的電話，心里想：給我打電話剧包，想干嘛恐锦？ 接通以后才知道雇毫，他要回家來了。掛了電話踩蔚，覺得很壓抑棚放。 我們大約二十四五天不說話了，他每天在外面跑...

離塲夜悲涼

糾纏久了馅闽，你會煩飘蚯，會痛，會厭福也，會累局骤，會神傷，會心碎暴凑，實(shí)際上到最后峦甩，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去现喳，無論多別扭凯傲，你要學(xué)會抽身而退。世界上最美的風(fēng)景嗦篱，不是回家的路冰单，世上...