冰藍(lán)色的太陽(yáng)

時(shí)間：2018年2月7日 農(nóng)歷臘月二十二 周三 早晨4：:15 起床 4:15-——4：45 洗漱 熱身運(yùn)動(dòng) 4:45-——6:15 跑步12公里左右媚朦，300個(gè)俯臥撐，40個(gè)...