11.3 昨天單位出去秋游了，所以吃的比較多芦倒，畢竟路上比較累⊙﹏⊙但是為了彌補(bǔ)，今天我決定不吃東西了，如果實(shí)在餓的話可以吃一個(gè)蘋果或一個(gè)桃子即硼。 ...

11.1 從現(xiàn)在開始竭宰，下定決心，在此立個(gè)flag宫莱。不吃糖丈攒，不吃各種零食，管住嘴授霸，邁開腿巡验。以后我會(huì)在這里記錄自己每天吃了什么，做了什么運(yùn)動(dòng),沒有別...