小伙伴們，大家好献雅！我是王昌倫，坐標東莞厚街塌计，我的三個標簽：時間管理踐行者挺身，自行車愛好者，污水處理工作者锌仅。 我的90天目標：1.早睡23：00前 2.每天碼字300章钾，3.A4紙...
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【周檢視】2019.4.25-2019.5.1
【周檢視】2019.5.1 石家莊 在公司 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #周檢視#易效能90天之情感投入的一周。 本周溫馨時刻及點滴成果 一热芹、健康 身體健康伍玖。 忽略了體...
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本周212期6.0第十一周網絡極簡作業(yè)：
遵循網絡極簡原則，選擇斷網半天來專注陪伴家人剿吻、親友或者與自己獨處（閱讀、音樂串纺、喝茶丽旅、發(fā)呆……）椰棘，寫下個人的安排和感受。 200字左右榄笙，網絡極簡推薦書：《斷舍離》邪狞、《極簡：在你...
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本周212期6.0第十周資料極簡作業(yè)：
本周資料極簡作業(yè)： 遵循資料極簡原則，任選紙質資料茅撞、手機資料（文件帆卓、照片、印象筆記米丘、網盤等）或電腦中的文件資料做一次整理剑令，并對整理前和整理后進行圖文對比描述。思考建立什么標準...
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【周檢視】2019.4.17-2019.4.24
【周檢視】2019.4.24石家莊 在家 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #周檢視#易效能90天之情感投入的一周拄查。 本周溫馨時刻及點滴成果 一吁津、健康 身體健康，早睡堕扶，和孩子...
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【周檢視】2019.4.11-2019.4.16【周檢視】2019.4.16石家莊 在家 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #周檢視#易效能90天之情感投入的一周碍脏。 一、健康 身體健康 春困!上下班路上在車里都能小睡一覺稍算，...
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2020年4月16日社交極簡作業(yè)我理解的社交極簡： 1典尾、舍棄酒肉朋友，減少無意義的聚會和飯局糊探； 2钾埂、遠離負能量爆滿的人； 3侧到、斷絕那些各種因素導致三觀不同難以溝通的舊識勃教； 4、多陪伴家人匠抗。 同時去復盤了下1...
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【周檢視】2019.4.4-2019.4.10【周檢視】2019.4.10石家莊 在家 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #周檢視#易效能90天之情感投入的一周故源。 一、健康 身體健康汞贸，早睡早起绳军。 少運動，體重沒降矢腻，我對減...
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本周212期6.0第八周精神極簡作業(yè)
1.談談個人所理解的精神極簡门驾，并且說一說自己在實際生活中的具體行動。 2.閱讀與精神極簡相關的文章或書籍多柑，結合如何做到精神極簡寫一篇讀后感奶是。 二擇一，200字左右，精神極簡必...
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【周檢視】2019.3.28-2019.4.3
【周檢視】2019.4.3石家莊 在家 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #周檢視#易效能90天之情感投入的一周聂沙。 一秆麸、健康 身體健康，早睡早起及汉。 自己準備午餐!~ 少運動沮趣，...
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本周212期6.0第七周表達極簡作業(yè)
我理解的表達極簡： 1、盡可能簡單坷随、直接房铭、清楚。時間+人物+事件 2温眉、在合適的時候說正確的話缸匪，走心的話兒，一句就夠了芍殖。 3豪嗽、條理性，邏輯性： 過去豌骏，現在龟梦，未來 一方面，另一方...
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212期6.0第六周整理作業(yè)-欲望極簡本周欲望極簡作業(yè)： 把當前內心的欲望列一份清單窃躲，分清哪些是對自己成長有利的计贰，哪些是不利的，然后從中篩選出當前不重要或過度的事項蒂窒，針對性的制定一份簡化不當欲望的計劃躁倒。 200字...
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【周檢視】2019.3.21-2019.3.27【周檢視】2019.3.27 石家莊 在家 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #周檢視#易效能90天之情感投入的一周。 一洒琢、健康 身體健康秧秉，早睡早起。自己準備午餐~ 二衰抑、家庭...
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212期6.0第五周整理作業(yè)-空間整理這次疫情期間象迎，孩子在家上網課，大寶上完了課呛踊，做完作業(yè)砾淌，會隨手放書，等再用到的時候谭网，找來找去的汪厨，會影響情緒，還會拖沓愉择。為了改善這個情況劫乱，我們一起對學習桌桌面和書架做了整理织中。 ①...
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【周檢視】2019.3.14-2019.3.20【周檢視】2019.3.20 石家莊 在家 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #周檢視#易效能90天之情感投入的一周。 一要拂、健康 身體健康抠璃，早睡早起，跑步三次~ 二脱惰、家庭 輸...
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212期6.0第四周整理作業(yè)-手機屏幕手機所有app整理在一屏，常用的放在首屏窿春，不常用的按用途歸納起來拉一。使用頻率很低的直接刪除。 打開手機旧乞，我們經澄等螅看到有些應用圖標右上角有紅點數字了，這代表這個應用里有新的消息或...
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【周檢視】2019.3.7-2019.3.13【周檢視】2019.3.13 石家莊 在公司 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #周檢視#易效能90天之情感投入的一周尺栖。 一嫡纠、健康 身體健康，早睡早起延赌。有一天晚睡除盏，第二天沒精...
