1辈挂，冪次模型的力量 大家都知道“棋盤”的故事亿遂，一個(gè)格子兩個(gè)脓鹃，每次都之前的兩倍创泄，總共32次增显，這個(gè)力量太強(qiáng)大 只不過開始的時(shí)候很緩慢挑庶。所以要堅(jiān)持亚侠，默...

1胶逢，今天開車開著開著恍惚之間差點(diǎn)睡著厅瞎，最近不知道怎么回事，感覺天地在擺動(dòng)初坠。 2和簸，想起最近早起，早上睡眠沒什么質(zhì)量碟刺。難道是休息不夠锁保，或者說休息方法...

該記載一些有價(jià)值的事情與原則 你是如何掌握自己的？ 了解自己半沽，衡量自己 掌握 自我必須隨時(shí)隨刻知道自己的思維和身體處于什么狀況爽柒！

明天休息 今天整理一下手頭的工作，今晚下班后還要開兩個(gè)小時(shí)的路程者填。 現(xiàn)在疫情不平浩村，心情不穩(wěn)。

早上 起床6:00（堅(jiān)持）＋噴臉? 天氣:晴朗 運(yùn)動(dòng):體操占哟，沒流汗?上班每天50次臂力棒 學(xué)習(xí)一小時(shí):聽收音機(jī)＋看書? 今天任務(wù) 1心墅，處理朗逸業(yè)...

早上習(xí)慣跟進(jìn) 早起:6:30 運(yùn)動(dòng):伸張酿矢，跑步計(jì)劃雨季后馬上進(jìn)行，先了解 學(xué)習(xí):晨間日志＋寫讀一體化【內(nèi)化】 今天任務(wù) 1怎燥，半個(gè)小時(shí)一節(jié)奏 2瘫筐，...

今天是什么日子 起床：六點(diǎn) 就寢：11點(diǎn)半 天氣：雨，冷 心情：可以 紀(jì)念日：14 任務(wù)清單 1刺覆，完成5商一本 2严肪，讀網(wǎng)店的書籍 改進(jìn)：早上與晚...

學(xué)習(xí)，最重要的是能否學(xué)以致用或者說內(nèi)化為“素質(zhì)”谦屑。 這點(diǎn)很重要驳糯，因?yàn)闆]法辨別哪些信息含金量高，別人的推薦和自己的收集很重要氢橙。 找到一...

今天是什么日子 起床：7點(diǎn) 就寢：12點(diǎn) 天氣：下雨 心情：一般 紀(jì)念日：戒煙15天了 任務(wù)清單 1酝枢，清明第一天回來，需要整理悍手，重新回到軌跡 2...