公眾號(hào)：老鐵聊健身贰健。<br><br>正在減肥的你北滥，下面這六點(diǎn)刚操，如果你曾經(jīng)遇到過，就在心里打個(gè)鉤再芋。<br><br>不知道該如何安排自己的訓(xùn)練菊霜。<br>不知道該如何安排飲食，只知道少吃少吃济赎，水煮水煮鉴逞，苦不堪言。<br>總是堅(jiān)持不下去司训。<br>控制不住自己的食欲构捡，總想暴飲暴食。<br>堅(jiān)持了好久壳猜，卻看不見變化勾徽，信心嚴(yán)重受挫，只想放棄统扳。<br>一個(gè)鉤都沒有的話喘帚，說明你做得很好。<br><br>如果有一個(gè)以上的鉤咒钟，那說明你需要?jiǎng)e人的幫助和指導(dǎo)吹由。<br><br>我會(huì)通過公眾號(hào)分享我的訓(xùn)練和飲食計(jì)劃，幫助你養(yǎng)成起正確的飲食習(xí)慣朱嘴，學(xué)會(huì)如何正確的訓(xùn)練倾鲫，戰(zhàn)勝自己，改變自己腕够。

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港中大出逃的語言心理學(xué)磚家，現(xiàn)任影視公司的bd大诸。<br><br>專注口才技能和個(gè)人成長心理等知識(shí)的分享捅厂，已經(jīng)出版《戒了吧贯卦！低品質(zhì)勤奮》，《我最后一本口才書》等焙贷！

時(shí)間管理踐行者辙芍，深圳創(chuàng)業(yè)者啡彬，理財(cái)學(xué)習(xí)者

找我，搜索公號(hào)：作家無戒

關(guān)于我<br>愛生活愛學(xué)習(xí)池凄，更愛思考，一個(gè)想活成妖精的女子<br>關(guān)于我的文章<br>不求數(shù)量鬼廓，只重質(zhì)量肿仑，希望帶給你的是價(jià)值而不是垃圾<br>

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《大學(xué)生活》專欄收稿要求 ｜寫在前面｜ “這個(gè)專欄收稿的標(biāo)準(zhǔn)真的不低啊统屈！專欄只收與大學(xué)有關(guān)的文章胚吁，什么明星，風(fēng)水愁憔，工作跑題的文章腕扶，就請(qǐng)不要投這個(gè)專欄了《终疲” 投稿的具體要求如下（務(wù)必仔細(xì)閱讀）: 1.質(zhì)量半抱！ （1）如果你的文章被拒且沒有理由，那原因一定是質(zhì)量不行膜宋。 （2）通篇流水賬窿侈，你有考慮過小學(xué)語文老師的感受嗎？ （3）還有日記秋茫，摘抄史简、目標(biāo)類、打卡類的文章学辱，請(qǐng)投到相關(guān)的專題乘瓤，或者自己監(jiān)督自己；沸巍！ （4）拒絕標(biāo)題黨衙傀，雞湯文抬吟！ （5）詩歌一般不收錄，因?yàn)橛袑?duì)應(yīng)的專題统抬。 （6）沒有標(biāo)題（系統(tǒng)自定的當(dāng)天的日期為題目）的不要火本！連標(biāo)題都沒有，一點(diǎn)都不嚴(yán)謹(jǐn)聪建！ 2.字?jǐn)?shù)的問題钙畔。 （1）入選進(jìn)專欄的或日記或隨筆或連載，字?jǐn)?shù)要過八百金麸。 （2）短篇小說字?jǐn)?shù)要兩千擎析。連載小說要有二百字的小說簡介，題目格式為小說名 章節(jié)數(shù) 小標(biāo)題挥下。 3.排版要求揍魂。 （1）文章盡量簡單大方，避開羅里吧嗦的花哨棚瘟！ （2）行距现斋，間距保持一致。 （3）文章不是聊天界面偎蘸，當(dāng)然也不是圖片庫庄蹋！ ｜寫在后面的話｜ 有美人美食美景之說，也有美文之念迷雪。好的文章看了心曠神怡限书，而不好的文字，看多了振乏，真的想罵街蔗包。 所以請(qǐng)尊重自己的文字也請(qǐng)尊重我們這些小編的時(shí)間秉扑，我們會(huì)溫柔待之你的文字慧邮，但拒稿也是不得不為之。凡事都要汰舊換新舟陆，請(qǐng)努力做到迎浪不敗的作者吧

歡迎關(guān)注公眾號(hào)簡寶玉( 公眾號(hào)ID : jianshu4321 )后臺(tái)回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡書絕密珍貴資料匯總秦躯；有問題忆谓，找寶玉。簡寶玉同志會(huì)專程為你答疑解惑關(guān)于簡書的一切踱承。 有思想倡缠、有深度哨免、有分享、有見解的熱點(diǎn)交流平臺(tái)昙沦，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章琢唾，在這里，放飛你的激情盾饮，透過心靈采桃，尋找另一個(gè)自己。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.reibang.com/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.reibang.com/p/675e55af0bf1

婚姻是細(xì)水長流，育兒是自我修行徘钥。 婚姻育兒專題投稿須知： 1衔蹲、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無關(guān)拒收呈础。 2踪危、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒猪落，一千字配一張圖片為宜贞远，段首請(qǐng)不要空格。 3笨忌、禁止在文章中顯示二維碼蓝仲、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息官疲。 4袱结、詩歌、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒途凫。 5垢夹、只有日期沒有標(biāo)題，或不分段的文章维费，或以句成段的文章全部秒拒果元。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6犀盟、禁止抄襲而晒。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)阅畴！ 7倡怎、請(qǐng)不要密集投稿，多投的文章秒拒。

那些適合讀了再讀的文章……

每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食血公、美妝護(hù)膚、穿搭缓熟、手工手賬累魔、旅行攻略、購物指南以及測(cè)評(píng)够滑、寵物植物垦写、育兒指南、家裝指南彰触、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）梯投、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)况毅，（比如教你p照片分蓖，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣尔许，鼓勵(lì)圖文并茂么鹤。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)味廊，微博蒸甜。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立余佛，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）柠新，拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”辉巡。 關(guān)注簡書官方微信公眾號(hào)（jianshuio）恨憎，及時(shí)閱讀簡書熱門好文。?

設(shè)計(jì)專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)痢甘、交互設(shè)計(jì)喇嘱、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）塞栅、動(dòng)畫（原畫）、服裝設(shè)計(jì)，展示設(shè)計(jì)放椰。 2.符合以下要求會(huì)提高收錄的概率： ①文章標(biāo)題：XXX原創(chuàng)設(shè)計(jì)作烟、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）砾医、XXX設(shè)計(jì)原理（理論支撐）拿撩、XXX職場(chǎng)/學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或建議分享、XX設(shè)計(jì)行業(yè)現(xiàn)狀如蚜、XXX大賽作品分享等压恒。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計(jì)”設(shè)計(jì)產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展错邦、技藝技能探赫、科研成果、國際視野撬呢、理論素養(yǎng)伦吠、活動(dòng)及比賽（非商業(yè)）、的方方面面魂拦。 3.收錄要求：符合以上類別毛仪，圖文詳細(xì)完整、排版工整芯勘，標(biāo)題與內(nèi)容一致箱靴。為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)，勿頻繁投稿荷愕。 4.招收副編輯3名刨晴，專業(yè)方向服裝設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）路翻、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)狈癞，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗(yàn)，負(fù)責(zé)每日文章審稿茂契。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計(jì)”的專題蝶桶，離不開大家共同的努力！所以你的每一次“點(diǎn)贊”將會(huì)讓好的文章讓跟多的讀者看見掉冶，同時(shí)你也將收獲“簡書鉆”的獎(jiǎng)勵(lì)真竖。 了解簡書鉆可關(guān)注“簡書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計(jì)”專題，“讓世界看見中國的設(shè)計(jì)”厌小，中國設(shè)計(jì)“獅”們共勉恢共！

本專題收錄與外語讨韭、外國、異域有關(guān)的外語學(xué)習(xí)類文章（包括但不限于學(xué)習(xí)技法、實(shí)用外文透硝、外國文化狰闪、外國人物、異域風(fēng)土人情）濒生； 同時(shí)收錄各類翻譯文章（包括但不限于：中譯外埋泵、中譯中-古文譯至白話、外譯中罪治、外譯外的所有翻譯文章類型）丽声。

《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影雁社，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影谁撼、人像攝影歧胁、記錄攝影、藝術(shù)攝影厉碟、畫意攝影喊巍、商業(yè)攝影、水墨攝影等箍鼓； 2.攝影技巧崭参，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等款咖； 3.手機(jī)拍攝何暮、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)铐殃，不得抄襲海洼，如有抄襲行為，后果自負(fù)富腊。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7

自然科普專題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)參考: http://www.reibang.com/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭?dòng)的問題被拒稿赘被，請(qǐng)?jiān)谛薷暮蠛喰怕?lián)系主編：刷牙喝涼白開是整，主編審核后將收錄符合要求的文章；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對(duì)拒稿有異議民假，也可簡信聯(lián)系主編浮入。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊，歡迎大家踴躍投稿羊异，投稿可發(fā)鏈接給主編事秀。 專題長期招募副編彤断。副編招募信息見下： http://www.reibang.com/p/9d116265ccc1