在你的認知里遂鹊，會去分這東西丽柿，這個人是你家的恢准，那個東西魂挂，那個人是我家的嗎？坦白說我會 舉個例子：我在祭祖時用的魚飼料有分1毛馁筐，2毛涂召，3毛的，每次在...

我們總是每天忙忙碌碌的敏沉，不是學(xué)習(xí)就是與人聊天果正，要不就是刷抖音，短視頻盟迟，追劇等等秋泳，要不就是妄念紛飛，總有“忙”不完的事攒菠，把自己的腦袋塞得滿滿...

一個人一旦形成一種應(yīng)對模式，要改變不是那么容易辖众，需要不斷保持覺察+刻意練習(xí) 能量狀態(tài)好的時候當(dāng)然很容易卓起，當(dāng)能量不好時，才是真正的考驗這個功課是否...

在零頻率上看到：只有當(dāng)你說問題是問題時凹炸，問題才是問題戏阅。事實上，問題不是問題啤它，真正的問題是你如何回應(yīng)形勢奕筐。 當(dāng)我把：我是誰？我人生的意義是什么变骡？當(dāng)...

上高一的兒子哭著說：考那么差救欧，不知道如何面對我和爸爸，我走到他身旁一手抱頭锣光，一手撫摸他的后背肩膀笆怠，我問他是不是覺得內(nèi)疚，他沒回答誊爹，我知道我說對了...

我最親愛的爸爸： 您在天國還好嗎蹬刷？您離開我73天了，很感謝您經(jīng)常出現(xiàn)在我的夢里频丘，在我傷心办成，想念您的時候出現(xiàn)在我的左手邊，用您那溫暖的手拍...

不斷在一件事的處理中輪回搂漠，循環(huán)往復(fù)迂卢，這樣永遠無法跳出這個怪圈 直到某天你突然意識到，你不斷在同樣的事情上痛苦、糾結(jié)而克，你的內(nèi)在有個強烈的聲音在吶喊...

復(fù)盤來的東西才叫心有所得靶壮，心有所悟。悟的才是我們自己的東西员萍。這才是復(fù)盤重要的意義 我平時也愛復(fù)盤腾降，只是我之前把事后復(fù)盤稱為“反省自己”我覺得用復(fù)...

每個人都必須為自己所做的行為買單 承受因此行為帶來的后果 所以我們做任何事一定要三思而后行，卻不可為了一時的貪念碎绎，欲望而迷失方向 到頭來痛苦的是...