一直都覺得“好好說話”這件事挺不容易的，這和個人的性格椎镣、脾氣、情緒兽赁、素養(yǎng)息息相關(guān)状答。人們往往和陌生人交流時總是展現(xiàn)出極大的耐心和容忍，但在對家人的溝通中卻總是不耐煩且態(tài)度...
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非暴力溝通盐欺，請好好說話 -
保持正念刀崖，做個淡定姐
在最合適的時間遇上《正念的奇跡》惊科，一本讓人心平氣和的書，讓自己變得更加“淡定”蒲跨。自從生了仔仔译断，學(xué)習(xí)如何成為一個好媽媽成了我當(dāng)下的頭等大事。出了月子或悲，仔仔從睡神變成睡渣孙咪，白...
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刻意練習(xí)，人人都可以成為自己的CEO作為一個新手媽媽巡语，最近翎蹈，我在練習(xí)如何換尿不濕。換尿布在很多人看來是一個很簡單的事情男公，在我還沒生仔仔之前荤堪，我也是這么認(rèn)為。其實(shí)不然枢赔。你需要掌握的不單單是一脫一穿這么簡單澄阳，...