240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    關(guān)于整合與目標(biāo)的制定

    淺淺同學(xué)作為一個(gè)自由職業(yè)者冰寻,我的工作時(shí)常是兼?zhèn)鋵挾群蜕疃劝龀桑刃枰獜V博的知識(shí)面,又需要技術(shù)對(duì)應(yīng)的配合啦撮。 在這個(gè)地方非常慚愧,一直沒有平衡好项郊,制定的目標(biāo)非常難以實(shí)現(xiàn)伴找,沒有制定出一...

  • 在平凡中見精彩

    在閱讀《上行》的過(guò)程中,有這么一句話: “在具備了優(yōu)秀的客觀條件之后兄纺,你的大腦里有多少高質(zhì)量的內(nèi)容大溜,很大程度上決定了你有多少高質(zhì)量的生活體驗(yàn)」来啵” 優(yōu)秀的人往往是客觀條件優(yōu)秀的...

  • 養(yǎng)成游戲高階版--好細(xì)菌養(yǎng)成

    我覺得做事情其實(shí)就是要抓到最本質(zhì)的東西钦奋,抓本質(zhì)就是最了不起的事。 比如J的底層是“高效”疙赠,我和D的底層是“探索”付材,我們所有的邏輯指向都可以歸為這個(gè)底層出發(fā)的。 培養(yǎng)人應(yīng)該抓的...

  • 突然發(fā)現(xiàn)刷抖音不香了

    “沒有一樣真正熱愛的東西棺聊,拼盡一生也要去實(shí)現(xiàn)的東西伞租,浪費(fèi)一分鐘都會(huì)覺得十分可惜的東西” 所以,不管今天的時(shí)間是用來(lái)打游戲了限佩,逛街了葵诈,刷抖音了,被朋友拉去喝酒了祟同,還是被領(lǐng)導(dǎo)叫去...

  • 你想做一個(gè)工具作喘,還是一個(gè)人

    今天,很平靜 你有沒有觀察過(guò)你自己晕城, 什么情況下焦躁泞坦、感受到壓力、羞恥砖顷、局促贰锁; 什么情況下放松赃梧、平靜、愉快豌熄,淡定授嘀; 我今天都體驗(yàn)到了。 第一次參加羽毛球賽锣险,以一個(gè)純新人的姿態(tài)...

  • 《尊重與希望》—范式轉(zhuǎn)移的代表讀書心得

    SFBT的前世:貝特森早期的溝通學(xué)作品及系統(tǒng)觀點(diǎn)蹄皱,埃里克森催眠心理治療取向,帕羅.阿爾托之MRI策略學(xué)派芯肤,東方佛教及道教思想巷折。 對(duì)咨詢師的要求一.閱讀廣泛。二.有一定的催眠心...

  • 拿回注意力

    昨天崖咨,是結(jié)營(yíng)以來(lái)锻拘,狀態(tài)不佳的一天。日記里击蹲,也只是梳理了情緒逊拍,但為什么,是什么原因卻沒有問(wèn)問(wèn)自己际邻。直觀的感受芯丧,是因?yàn)樵侔l(fā)文章和動(dòng)態(tài)好像沒有那么多人看見了,心里不免有些失落世曾!好吧...

  • 內(nèi)心戲太豐富

    都說(shuō)摩羯座心里一萬(wàn)個(gè)想法缨恒,都面無(wú)表情,做了N多準(zhǔn)備轮听,都沒法說(shuō)出口一個(gè)字骗露。 這個(gè)最大的問(wèn)題,最近進(jìn)入恐懼模式后又開始了血巍。 明明很想知道答案萧锉,有疑問(wèn),卻有很多顧慮述寡,問(wèn)別人我電話撥...

  • 閱讀習(xí)慣還得保持

    今天晚上回到家柿隙,兩個(gè)孩子已經(jīng)睡了,倆孩子都是臉朝著媽媽鲫凶,看到兩個(gè)小家伙睡的香甜禀崖。 老婆保持著哄孩子的姿勢(shì)在入神的閱讀,照例把床頭燈的光線調(diào)到了最暗螟炫,估摸著波附,這是她這個(gè)月見縫插...

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