劉玲腰懂,1975年的勤奮兔梗逮,長(zhǎng)期從事數(shù)據(jù)分析工作,頸椎腰椎Ⅲ度勞損疼痛绣溜。
艾揚(yáng)格瑜伽精進(jìn)習(xí)練者慷彤。12年的練習(xí)經(jīng)驗(yàn),6年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)(廣州/湘潭)怖喻。私教時(shí)長(zhǎng)超過(guò)一萬(wàn)小時(shí)底哗。
通過(guò)理療瑜伽調(diào)理的成功案例:
扁平足,OX型腿锚沸,長(zhǎng)短腿跋选,骨盆異位,脊柱側(cè)彎和曲度變直哗蜈,腰椎間盤突出前标,肩頸疼痛,圓肩距潘,駝背炼列,頭前引等。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面:
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)音比,筋膜釋放俭尖,骨科影像學(xué),營(yíng)養(yǎng)學(xué)洞翩,中醫(yī)基礎(chǔ)目溉。
心理咨詢方面:
薩提亞家庭治療,家庭系統(tǒng)排列菱农;NLP技術(shù),精神分析柿估,藉由呼吸模式循未,開啟正念和覺知訓(xùn)練,治療焦慮秫舌,失眠的妖,抑郁。
2017年艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院(廣州)就讀密集Ⅰ—Ⅱ足陨∩┧冢~至今,持續(xù)每年進(jìn)修5-7天墨缘。
2019年開始定期參加禪修訓(xùn)練營(yíng)星虹。
2021年考取高級(jí)心理咨詢師零抬。