從2013年畢業(yè)以后我一直從事著英語教學(xué)的工作氛魁，雖然至今從教已經(jīng)將近10年，但是我從未擔(dān)任過班主任這一職務(wù)蚓再，可能由于一直只是教學(xué)老師，所以并沒有...

轉(zhuǎn)眼又過去三年包各，現(xiàn)在轉(zhuǎn)頭回望過往摘仅，我發(fā)現(xiàn)自我覺察對我的幫助很大，現(xiàn)在我大部分的時間已經(jīng)能夠回歸到當(dāng)下问畅，自我覺察娃属，我怎么了，發(fā)生了什么护姆，什么原因?qū)?..

好幾次給大能送走以后矾端，都會迫不及待想過自己的生活，心里想著怎么樣刷劇卵皂，和老公一起吃好吃次的秩铆，過一過浪漫的二人世界。但結(jié)果往往自己會認(rèn)為是虛度...

平凡的一天灯变。 依舊沒有沒有做到殴玛，說睡就睡，說起就起添祸。依舊心疼滚粟，依舊打車去上班。今天少許沒有沒有那么匆忙走進(jìn)班級刃泌。但沒有吃早飯凡壤，沒有充裕的時間，沒...

今天周一耙替，放學(xué)稍微早一點亚侠，剛好先生也是休息，孩子從幼兒園接了來俗扇，就去看了電影.隨意買了一點吃的硝烂，對于吃飯，還是有很多擔(dān)心狐援。能能比較瘦钢坦，見到他的朋...

分享究孕，傾聽啥酱，感受不同的視角，同一份職業(yè)厨诸。實實在在的收獲镶殷。撥開迷霧的清晰。我的覺察微酬、我的看見绘趋，得益于覺察日記颤陶。而我的卡點，一直存在的功課陷遮，停滯...

昨天晚上難得和老公兩人在家滓走，我們搗鼓了半天拍攝，并沒有達(dá)到預(yù)期帽馋，但有一二自己稍感滿意搅方，我自己覺得有點挫敗。不想浪費好茶绽族，泡茶兩個人喝姨涡，覺得欠...

時間的功課 早上起床，隨著季節(jié)的變換吧慢，最近已經(jīng)逐漸顯示出來涛漂，需要延長孩子賴床的時間，再逐漸形成習(xí)慣检诗。 今日早上匈仗，大能不愿意起床，往被子里面鉆岁诉。我...

周日送大能去萬達(dá)學(xué)英語锚沸，5點鐘的課，但是大能3點半左右才開始哄睡涕癣，家離萬達(dá)還有20-30分鐘的路程哗蜈，所以孩子幾乎只在床上睡了半個多小時，然后就抱...