比較細(xì)致的自我覺(jué)察日記大綱： 1艾船、主題是什么昔字？ 2、事件是什么松邪？ 3坞琴、即時(shí)反應(yīng)是什么? 4、此刻身體的感覺(jué)如何逗抑？ 5剧辐、內(nèi)在對(duì)話是什么? 6寒亥、內(nèi)在...